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J'arrête de creuser ma tombe avec mes dents ; en finir avec les faux messages alimentation-santé

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L'alimentation, un pilier de notre bonne santé, mais complètement ignoré ! Dans ce livre, Jérémie Mercier va détruire quelques mythes alimentaires et présenter 3 faux amis alimentaires de votre santé, qui vous empêchent de nourrir correctement votre corps, le rendent malade et le font vieillir prématurément. son souhait est de vous aider à prendre votre santé en main en faisant les bons choix alimentaires, avec conscience... et avec plaisir !


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