Ikigai ; le secret des japonais pour une vie longue et heureuse

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Ikigai ; le secret des japonais pour une vie longue et heureuse

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La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement « la joie d'être toujours occupé ». D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. C'est ainsi que les deux amis, Héctor García et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la rencontre des « supercentenaires » du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux. Comment ces « supercentenaires » définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor García et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

  • EAN 9782265116665
  • Disponibilité Disponible
  • Nombre de pages 190 Pages
  • Longueur 20 cm
  • Largeur 13 cm

Hector Garcia

  • Pays : Japon
  • Langue : Espagnol

Héctor García vit depuis plus de 12 ans au Japon dont il est devenu citoyen. Il est aujourd'hui un expert de la culture japonaise. Ingénieur de formation, il a travaillé au CERN en Suisse avant de s'installer à Tokyo. Il est l'auteur de l'ouvrage Un geek au Japon, véritable best-seller au Japon.

Francesc Miralles

  • Pays : Espagne
  • Langue : Espagnol

Francesc Miralles est musicien, traducteur, écrivain et journaliste, spécialisé en psychologie et en spiritualité. Auteur de nombreux livres de développement personnel, il a également écrit des ouvrages de fiction. Il est l'auteur du best-seller Le plus bel endroit du monde est ici (avec Care Santos, Pocket, 2014) vendu à plus de 80 000 exemplaires, et de L'Amour en minuscules (Pocket, 2016), traduit en 20 langues.ÿÿIls ont déjà coécrit un premier opus traduit en plus de 25 langues, Ikigai, inspiré de leurs rencontres avec les « supercentenaires » de l'archipel d'Okinawa. Un ouvrage à mi-chemin entre le guide et le témoignage, dans lequel ils livrent les clés d'une vie longue et harmonieuse.

Grand format
16.50 €
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