50 exercices pour rebondir grâce aux émotions positives

À propos

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Vous aimeriez changer de poste, mais l'énergie vous manque.
En cas de fatigue, vous réagissez mal à la moindre remarque.
Un évènement de vie récent vous a déstabilisé(e).
Vous aimeriez être d'humeur égale... et positive !
Un sentiment de monotonie vous saisit parfois.
Vous vous sentez souvent angoissé(e).
Votre dernier (vrai) fou-rire ? Vous l'avez oublié...
À chaque anniversaire, vous faites un bilan très... mitigé.
En matière d'émotions, vous connaissez le stress... et le stress.
Vous voudriez ajouter des paillettes de joie de vivre à vos journées.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : vous privilégiez la routine car vous doutez beaucoup, voire craignez le pire quand un changement se profile...

6 à 10 réponses : vous laissez souvent des émotions désagréables vous envahir.

En 50 exercices vous apprendrez à faire de vos 10 émotions positives de puissantes alliées pour rebondir vers une meilleure version de vous-même, relever vos défis personnels et repeindre votre vie de la couleur qu'elle mérite !


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Marilyse Trécourt

  • Éditeur

    EYROLLES

  • Distributeur

    SODIS

  • Date de parution

    03/06/2021

  • EAN

    9782212575163

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    108 Pages

  • Longueur

    19 cm

  • Largeur

    16 cm

  • Épaisseur

    0.8 cm

  • Poids

    168 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Marilyse Trécourt

  • Pays : France
  • Langue : Francais

À travers ses romans, ses coachings et ses conférences, Marilyse Trécourt aime partager son expérience, son énergie et ses conseils avec tous ceux qui souhaitent révéler leur potentiel et se créer une vie plus épanouissante.
Elle a publié chez Eyrolles Vise la lune et au-delà !, Une vie plus belle que mes rêves, Le bonheur est un papillon et Ferme les yeux et tu verras.

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