Rise ! tout dépend de vous

Rise ! tout dépend de vous

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À propos

Un jour, tu grandiras, tout dépend de toi ! Ce petit livre n'est pas un concentré de bon sens ou de bonnes paroles. Au contraire, il ouvre des portes souvent inatteignables en révélant des secrets pour les ouvrir. Par la compréhension des mécanismes psychologiques, l'appropriation des techniques et la volonté de changer, chacun d'entre nous peut se révéler et devenir, non pas ce qu'il peut être mais ce qu'il veut être. Pour cela, il faut maîtriser huit compétences essentielles : La confiance en soi, le leadership, l'équilibre au quotidien, le stress, la prise de décisions, la résilience et l'optimisme. Huit leçons de vie, intemporelles, à la portée de tous, qui nous feront grandir dans notre vie personnelle et dans notre vie professionnelle. Illustré par des expériences vécues, c'est un livre décapant et enthousiaste. Marwan Mery et Laurent Combalbert sont négociateurs professionnels. À date, ils ont sauvé des centaines de vies et géré des milliers de conflits dans le monde, sans faillir. Leurs expériences vécues et le niveau d'expertise requis par leur métier les ont toujours poussés à donner le meilleur d'eux-mêmes, et réussir là où d'autres ont échoué. Si ces épreuves leur ont permis de grandir et de s'épaissir le cuir, elles ont surtout contribué à leur donner l'opportunité d'embrasser une vie augmentée, aussi bien professionnellement que personnellement.

Sommaire

La Confiance en soi. Comprendre l'intérêt de l'égo. Savoir qui nous sommes par temps calme et dans l'adversité. La confiance, pour faire et faire face. Connaître son seuil de rupture. Le leadership. Savoir être juste. Développer son assertivité. Etre compétent. Etre tourné vers l'autre. L'équilibre quotidien. Savoir dormir et manger. Gérer son énergie. Tirer profits de ses émotions quotidiennes. Rétablir sa charge cognitive. Le Stress. Comprendre les stress négatif et positif. Se connaître face au stress. Faire face à son stress au quotidien. Prendre de la hauteur en toutes circonstances. La prise de décision. Accepter l'incertitude. Agir sur l'incertitude. Quand prendre une décision rationnelle et intuitive. Comment gérer le dilemme. Le conflit. Comprendre l'intérêt du conflit. Négocier avec assertivité et empathie. Etablir la relation pour comprendre l'autre. Sortir du conflit la tête haute. La résilience. Accepter l'épreuve. Apprendre du passé. Eviter les fautes. Cultiver la persévérance. L'optimisme. Faire grandir la volonté d'y croire. Puiser dans ses ressources. Changer sa perception. Réussir l'impossible.

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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782100801282

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    182 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    2 cm

  • Poids

    269 g

  • Distributeur

    Hachette

Infos supplémentaires : Broché  

Laurent Combalbert

Laurent Combalbert est négocia- teur professionnel et expert en négociations complexes. Il a fon- dé et dirige ADN group qui pro- pose d'intervenir pour résoudre des situations complexes.ÿCités par la presse internationale comme faisant partie des meil- leurs négociateurs au monde, il intervient tous les jours auprès de tout type d'organisation en tant que conférencier, négocia- teur, conseiller ou formateur.

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