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Pygmalion
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Contemporaine d'Anne Frank, elle a disparu à Auschwitz en 1943. Sylvie Germain nous fait découvrir le cheminement spirituel de cette jeune femme hors du commun.
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Le secret des pierres : guide pour les magiciennes du quotidien
Valérie Motté
- Pygmalion
- Documents Et Temoignages Pygmalion
- 27 Octobre 2021
- 9782756434568
Utilisés de tout temps, dans toutes les civilisations, on leur prête aussi des pouvoirs «magiques» selon les légendes et prophéties. Les pierres renferment des secrets qu'elles partagent avec les personnes qui leur font confiance. Elles sont des amies qui peuvent aider celles et ceux qui en ressentent le besoin tant leurs vibrations sont puissantes. Elles sont également un ravissement pour les yeux et l'âme. Si de leur simple présence elles illuminent votre bureau, votre table de nuit ou votre autel, elles souhaitent être respectées comme tout être vivant. La relation qui s'installe entre une pierre et son hôte est unique. Cet ouvrage vous permettra d'éclairer votre quotidien en écoutant votre intuition mais aussi en ressentant l'énergie des pierres présentées selon leur symbolique et leur couleur. Origines - Couleurs - Chakras - Correspondances - Intentions - Utilisations - Purification.
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Le sommeil est le pilier central d'une vie calme et heureuse. C'est le moment où notre cerveauest le plus actif. Tandis que nous optimisons toujours plus le temps durant lequel nous sommes éveillés, qu'en est-il de celui où nous dormons ?La Magie du sommeil vous explique tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sommeil alors que vous étiez trop fatigué pour le demander.Illustré et rempli d'anecdotes et de faits fascinants, ce livre est la solution idéale pour améliorer ses nuits et ainsi profiter au maximum de ses journées.- Endormez-vous en musique.- Rédigez un journal de vos nuits.- Devenez inventif en dormant.- Explorez les possibilités du rêve lucide.- Optimisez votre sommeil.Après la création de l'application au succès mondial Calm et l'écriture du livre qui l'accompagne, Michael Acton Smith nous offre le guide ultime pour dire adieu aux nuits blanches.
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Je suis née une seconde fois ; les bienfaits de la méthode Vittoz
Genevieve Esmenjaud, Emmanuelle Friedmann
- Pygmalion
- 15 Février 2017
- 9782756419589
«Pour l'état civil, j'ai bientôt quatre-vingt-douze ans, pourtant, je me sens une jeune femme de tout juste quarante ans, simplement parce que j'ai passé cinquante ans à ne pas vivre.Découvrir la méthode Vittoz m'a fait renaître et guérir de toutes mes anciennes blessures. Elle m'a permis d'être, non seulement en paix, en harmonie avec moi-même, mais aussi de me sentir à ma place sur cette terre. Une technique avant-gardiste et essentielle aujourd'hui pour trouver - ou retrouver - ce qui nous manque le plus dans notre société : le calme et la concentration.En devenant à mon tour praticienne, j'ai pu aider un grand nombre de gens et transmettre le bien-être que j'avais acquis.Par le récit de mon expérience, j'espère vous faire découvrir tous les bienfaits que la méthode Vittoz pourrait vous apporter.»
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Les sept principes de ceux qui n'en ont pas
Samir Bouadi, Sébastien Dourver
- Pygmalion
- Romans
- 14 Mars 2018
- 9782756423142
Et si au lieu de chercher le bonheur, vous preniez le pouvoir ?Et si au lieu de vous poser des questions, vous agissiez sans scrupules ?Et si au lieu de vous accepter, vous vous imposiez ?Combien de fois, face à une personne qui détient le pouvoir, vous êtes-vous demandé : « Pourquoi lui et pas moi ? »C'est pour vous répondre que nous nous sommes attelés à l'analyse des actions des puissants en tout genre et de toutes les époques.Intelligence, origine, éducation... Aucun de ces critères ne permet de dresser le profil type du puissant. Car ils n'ont en réalité qu'un seul point commun : l'absence de morale.Voici donc sept grandes tendances, sept schémas, sept stratégies absolument amorales que l'on retrouve systématiquement dans le parcours des puissants.Voici les sept principes de ceux qui n'en ont pas.
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Qui aime son chien veut le rendre heureux et être heureux avec lui. Rien de plus facile si un professionnel compétent vous explique le mode d'emploi et les secrets d'une éducation naturelle (sans collier ni laisse) de ce petit coquin à quatre pattes. Comme il le fait quasi quotidiennement à la télévision, à la radio ou dans la presse, Jean-Claude Proy donne des astuces et des trucs qui vont vous surprendre. Vous allez trouver ici beaucoup de conseils faciles et pratiques afin de vous sentir fier et heureux de déclarer : «J'ai un chien, un amour de chien !»
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Le Bien-être à portée de mains est un guide indispensable pour vous retrouver vous-même et mieux vivre en symbiose avec le monde qui vous entoure. À la lumière d'une philosophie de vie orientée vers l'épanouissement personnel, l'auteur vous propose un ensemble d'exercices pratiques qui vous offrent de véritables solutions à l'élimination du stress quotidien. Bertrand Poncet vous enseigne l'apprentissage et la mise en pratique des techniques de relaxation énergétique : le contrôle de la respiration, les méthodes d'étirement corporel, les pratiques orientales (Qi Gong, Tai Ji Quan, ...) et les techniques de méditation (Za Zen). Il présente et détaille aussi la palette des massages pratiqués dans le monde entier depuis l'Antiquité jusqu'à nos jours (massages traditionnels chinois, thaïlandais, ayurvédique, suédois, californien, shiatsu, etc.) ainsi que les précieuses techniques d'automassages (points et méridiens d'acupuncture). Pour mieux vous guider, certains de ces exercices sont illustrés par des photos originales. Ainsi, l'auteur propose à tout un chacun un art de vivre mettant en harmonie le corps et l'esprit. Fort de son expérience, il vous fait partager sa maîtrise du bien-être et vous apporte les clefs de la confiance et de la sérénité.
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Pour trois fois rien : des recettes savoureuses, rapides, faciles
Ney Dominique
- Pygmalion
- 22 Mai 2003
- 9782857048213
«D'où me viennent ces recettes ? De ma grand-mère, de ma mère, et un peu de mon imagination, car j'aime bien manger. Ma grand-mère possédait, rangé dans son armoire, un vieux cahier qu'elle connaissait par coeur. Tout y était noté avec minutie, car ses petits plats étaient renommés dans tout le village. Ils étaient les fruits d'une longue tradition. Quand j'en ai hérité, j'ai découvert comment régaler ma famille et mes amis. Cinquante ans plus tard, il serait temps que je vous en fasse profiter ! Comme ma bourse n'a jamais été bien épaisse, que je suis toujours restée fort gourmande et que, à cause de mes activités, je n'avais pas beaucoup de temps, j'ai classé mes recettes par budget et par temps de préparation : moins de 2 ou de 3 euros par personne ; moins de dix minutes ou entre dix et trente minutes par plat. Bien entendu, je n'ai rien contre les produits surgelés. Ils peuvent être pratiques en dernier recours. Mais je leur préfère nettement les produits frais. Ah, j'oubliais ! J'ai éliminé avec soin les petits mots savants et techniques pour que chacun de vous me comprenne. Suivez ces recettes : tout y est indiqué avec minutie. Elles sont faciles, peu coûteuses et absolument délicieuses.» Dominique Ney
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Regardez le meilleur de la vie et vous en recevrez le meilleur. Oui, il est à votre portée de réussir votre plein épanouissement. À condition d'être libre ! Libre des entraves psychologiques et mentales qui vous brident à votre insu ; libre des pensées, paroles et émotions négatives qui peuplent le monde et polluent votre personnalité, chaque jour. Ne soyez plus à la merci d'un avenir incertain et devenez l'acteur positif de votre destin. Succès et réussite vous sont accessibles pour peu que vous vouliez les saisir. Le hasard n'existe pas. Fort d'une longue expérience, Jean-Luc Stachura vous donne la source de tous les possibles, de toutes les énergies qui sommeillent en vous. Vivez pour le plaisir de ce que vous aimez faire. Grâce à la puissance des «mots vivants» que vous révèle ce livre, vous obtiendrez un mental en paix, moteur indispensable de votre succès et de votre bonheur.
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Savez-vous que les Crétois possèdent la plus longue espérance de vie, une prévention naturelle contre les effets du stress, certains cancers, le diabète, l'obésité et les maladies cardio-vasculaires ? Thierry Farrayre vous révèle les secrets de cette diététique miraculeuse, fondée sur une alimentation composée de légumes, de fruits, de céréales, d'huile d'olive, de produits laitiers (à base de lait de chèvre et de brebis), de poissons et de crustacés. Il met en valeur les vertus de ces produits alimentaires, des herbes aromatiques et des plantes sauvages. Ainsi, parmi de nombreuses découvertes, apprendrez-vous les bienfaits du pourpier, la plante la plus riche en oméga 3. Elle est un facteur essentiel dans la protection cardiovasculaire et protégerait du cancer. Pour profiter pleinement de tels bienfaits alimentaires, Thierry Farrayre vous propose de savoureuses recettes crétoises adaptées à la cuisine et aux produits français. Ces mets délicieux vous permettront de vous alimenter de manière équilibrée et à satiété, en vous propulsant vers une forme olympique !
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Des techniques et des exercices pour éveiller son pouvoir de guérison physique et mental et accéder à la plénitude par la méditation.
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Un dos sans douleur : Se tenir droit pour vivre mieux
Pinot, Perset
- Pygmalion
- 31 Octobre 2002
- 9782857047865
Mal au dos... une fatalité ? Non. Prenons les causes à leur racine et choisissons délibérément la dynamique du bien-être. Deux spécialistes vous éclairent sur les façons d'acquérir ou de garder un bon dos, c'est-à-dire un dos qui se laisse oublier. Ce guide vous donne toutes les solutions pour garder une colonne vertébrale droite et indolore, une silhouette jeune et élégante. Il vous aide à entretenir une bonne hygiène de vie, à acquérir certains réflexes et à pratiquer quelques exercices élémentaires. À sa façon, ce livre vous ouvre tout simplement, et de manière très efficace, la voie du bien-être.
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À toi, ma mère «Aller à la rencontre du meilleur de soi et le partager avec ses proches.» Jacques Salomé Nous savons bien comme il est difficile de dire, de se dire... Parce qu'on a peur de blesser, d'être mal compris, de ne pas trouver les mots, d'être exclu, de regretter, ou parce qu'on a un peu honte de parler de son c ?ur. Alors, on se tait. Le temps passe, les silences se colorent de souffrance, de solitude, et masquent tout simplement de grandes envies d'amour... Ce petit livre de vie a été créé pour répondre à ces envies-là ! Pour emprunter le chemin d'une communication simple et vraie. Simple, parce qu'elle serpente à travers des photos, des souvenirs, des gestes quotidiens. Vraie, parce qu'elle s'élève comme un témoignage d'affection. C'est un lien délicat qui relie une fille à sa mère. Parce qu'il plonge air plus profond de l'intimité, il peut se teinter, au fil des jours, de joies, d'agressivité, de jalousie, de manques. Pourquoi ne pas en dénouer les noeuds et l'enrichir solidement ?
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À toi, mon enfant «Aller à la rencontre du meilleur de soi et le partager avec ses proches.» Jacques Salomé Nous savons bien comme il est difficile de dire, de se dire... Parce qu'on a peur de blesser, d'être mal compris, de ne pas trouver les mots, d'être exclu, de regretter, ou parce qu'on a un peu honte de parler de son c ?ur. Alors on se tait. Le temps passe, les silences se colorent de souffrance, de solitude, et masquent tout simplement de grandes envies d'amour... Ce petit livre de vie a été créé pour répondre à ces envies-là ! Pour emprunter le chemin d'une communication simple et vraie. Simple, parce qu'elle serpente à travers des photos des souvenirs, des gestes quotidiens. Vraie, parce qu'elle s'élève comme un témoignage d'affection. Inviter les aînés, parents ou grands parents à parler d'eux-mêmes, de leurs expériences, de leur sagesse, tel est le but de cet album.. Ce précieux témoignage est destiné à devenir un point d'ancrage et de rencontre entre les différentes générations et à perpétuer la transmission du lien familial.
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C'est la première fois qu'une histoire des bébés en Occident se trouve racontée dans un ouvrage destiné au grand public. Les innombrables traités sur la puériculture et l'évolution de la layette permettent de comprendre les changements survenus dans la représentation de la petite enfance, depuis l'Antiquité jusqu'à nos jours.
Emmaillotés à peu près de la même façon pendant des millénaires, ce fut seulement au XIXe siècle que les petits enfants bénéficièrent peu à peu d'une mode à eux, tendance qui s'accrut au fil des décennies. Aujourd'hui, à six mois, les bébés occidentaux accumulent autant d'objets que, jadis, une famille entière durant toute l'existence de ses membres.
En s'appuyant sur les traités antiques et médiévaux, manuels, pamphlets de l'époque révolutionnaire, revues féminines, qu'ils soient de langue française, anglaise, allemande, russe ou américaine, mais aussi sur des peintures et des enluminures, ainsi que des documents peu explorés jusqu' ici, Carol Mann nous entraîne dans une captivante histoire des mentalités.
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Kung-fu : Trois mille ans d'histoire des arts martiaux chinois
Roland Habersetzer
- Pygmalion
- 10 Janvier 2002
- 9782857047452
Le Kung-fu est, derrière une étonnante science du combat, une passionnante initiation sur la voie d'une sagesse millénaire perdue depuis que l'homme, se cherchant dans une civilisation en proie aux affres du doute, ne s'interroge plus sur sa véritable raison d'être. Le succès prodigieux de l'art martial chinois (Wu-Shu) à travers le monde s'explique par le besoin d'un retour aux sources de la sagesse orientale, pour laquelle l'ouverture d'un «troisième oeil» ou l'acquisition d'un «sixième sens» donne à l'homme la possibilité de se fondre dans l'énergie universelle. Le taoïsme y voit le secret d'une efficacité absolue qui s'étend alors à tous les domaines. Ce livre est le bilan de 3000 ans d'histoire et de recherche philosophique signé par un homme qui fut, au milieu des années soixante-dix, l'un des premiers à attirer l'attention du grand public occidental sur l'incroyable richesse de la «voie chinoise du poing» et un pionnier dans son enseignement.
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Bien vieillir ! : remèdes à l'usure mécanique du corps
Claude Perset
- Pygmalion
- 10 Novembre 2003
- 9782857048589
Vivez harmonieusement les longues années qui s'étendent devant vous ! S'il est impossible de lutter contre l'affaiblissement mécanique du corps, il est permis de freiner l'apparition de tous ces petits maux dont on accuse trop souvent la vieillesse. Se tasser sur soi-même, se sentir raide en se levant le matin, laisser devenir flasques bras et cuisses, supporter un arrondissement de son ventre, constater de petites fuites urinaires pendant un fou rire, voilà des signes qu'il ne faut pas accepter comme une fatalité. C'est un ensemble complet de techniques faciles et judicieuses pour lutter contre le vieillissement musculaire que ce livre met à votre disposition : diététique, légers exercices physiques, compléments alimentaires, utilisation de certains médicaments. Suivez les conseils de ce guide, et votre «été indien» durera longtemps, longtemps...
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Pour devenir mince ou le rester, cet agenda minceur, unique en son genre, vous propose des conseils à suivre quotidiennement selon un calendrier. Suivez le guide : plus besoin de peser, de compter, de vous prendre la tête ! Pour chaque jour, vous trouverez un menu facile à réaliser, avec sa recette principale, l'ensemble étant fondé sur les produits de saison et respectant les règles classiques de l'équilibre alimentaire. L'auteur suppose astucieusement que l'un des deux repas principaux vous est imposé par votre vie active : cantine, sandwich, nourriture avalée sur le pouce ou repas d'affaire. Il faut donc compenser. De plus, un conseil du jour judicieux vous aide à garder la forme ou à éviter certains pièges. Le but de ce guide original ? Rester mince sans vous priver et privilégier votre plaisir.
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Ces merveilleux delices de notre enfance - recettes et secrets
Madeleine Coppolani
- Pygmalion
- 4 Mars 2003
- 9782857048053
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Les Rêves et votre destin : Les 22 rêves qui gouvernent votre vie
Christian Charrière
- Pygmalion
- 1 Novembre 1998
- 9782857045519
A travers vingt-deux exemples concrets, l'auteur nous offre le moyen de comprendre, d'interpréter et d'utiliser à notre profit ce qui semblait privé de sens, jusqu'ici, dans notre subconscient.
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«Qui suis-je ? Où vais-je ? Que m'arrive-t-il ? Suis-je en train de devenir folle ?» Ces questions envahissent la vie quotidienne d'Adèle et usent la tolérance et la patience de ses proches. Comment y répondre ? Forte de dix années d'expérience en qualité d'éducatrice, Montserrat Orduna nous livre avec beaucoup de sensibilité les clés pour appréhender, comprendre et affronter cette terrible maladie dont souffrent chaque année de plus en plus d'individus. À travers la vie d'Adèle et des témoignages recueillis au cours de ses années d'expérience, elle offre un guide de soutien pour tous ceux qui désirent accompagner l'être qui leur est cher. Car la maladie d'Alzheimer plonge le malade ainsi que son entourage dans un profond désarroi. Au cours d'une vie «alzheimérienne», l'oubli s'incruste davantage chaque jour ; l'inéluctable est au bout du chemin. Si la souffrance et la douleur d'assister au long déclin du malade submergent les proches, ceux-ci peuvent cependant puiser au fond d'eux des moyens pour commuer l'incompréhensible en richesse de partage et en trésors d'échanges.
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Ce guide révèle comment utiliser les secrets de la nature pour son bien-être et sa beauté et recense l'ensemble des soins naturels de la beauté douce ainsi que ses ingrédients actifs (plantes, fleurs, huiles, miel, yaourt, etc). Il apporte des recettes simples et efficaces.
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L'auteur rapporte de nombreux faits et témoignages sur des phénomènes dits paranormaux tels que les rêves prémonitoires, la télépathie, la voyance, l'astrologie, les expériences aux portes de la mort, etc.
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De mieux en mieux avec la Méthode Coué
Luc Teyssier d'orfeuil, Justine Robin
- Pygmalion Communication
- 24 Novembre 2024
- 9782959187407
Saviez-vous que vos maux pouvaient venir de vos mots ?
Émile Coué, lui, en était convaincu. Il souhaitait que les mots «difficile, impossible, je ne peux pas, c'est plus fort que moi, je ne peux pas m'empêcher de...» disparaissent à tout jamais de notre vocabulaire.
Grâce à ses illustrations originales et sa mise en forme ludique, ce livre va vous permettre d'y parvenir. Il va vous aider à remporter vos challenges, renforcer votre confiance en vous, parler en public avec aisance, réussir un examen, aller de mieux en mieux...
Oui, vous pouvez parvenir à réaliser tout cela et bien plus encore !
De mieux en mieux avec la méthode Coué, c'est un livre-cadeau : alors, à qui allez-vous l'offrir en premier ? À votre entourage ou à vous-même ?
