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Le lotus et l'éléphant
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Les 17 clés du succès : Comment réussir tout ce que vous entreprenez
Napoleon Hill
- Le lotus et l'éléphant
- Essais / Litterature
- 11 Septembre 2024
- 9782017233862
Par l'auteur du best-seller
Réfléchissez et devenez riche, vendu à plus de 60 millions d'exemplaires.
Napoleon Hill, auteur de nombreux best-sellers souvent désigné comme étant l'un des pionniers du développement personnel, a consacré sa vie à l'étude des facteurs de réussite, en s'intéressant aux trajectoires de grands hommes tels que Andrew Carnegie, Tom Ford et Thomas Edison. Son analyse des parcours brillants de plus de 500 grandes personnalités du XXe siècle lui a permis de définir les lignes de sa philosophie du succès.
Longtemps tenus secrets, ses carnets de conférence sont aujourd'hui rendus publics, grâce à la Fondation Napoleon Hill. Retrouvez, dans cet ouvrage, les clés du succès et de l'épanouissement compilées en 17 principes fondateurs de sa célèbre philosophie. -
Penser comme un psy : Six clés indispensables pour dépasser ses blocages et transformer sa vie
Stephen Joseph
- Le lotus et l'éléphant
- Essais / Littérature
- 2 Avril 2025
- 9782019328719
Dans cet ouvrage éclairant, le psychologue et psychothérapeute Stephen Joseph dévoile les six prises de conscience fondamentales qui permettent de changer de perspective pour avancer vers une vie plus épanouie. Fort de trois décennies d'expérience, il met en lumière les mécanismes qui nous enferment dans le mal-être et les déclics qui permettent d'en sortir. À travers des réflexions profondes et des outils concrets, il nous guide sur le chemin d'une transformation
authentique et durable.
Un guide essentiel pour mieux se comprendre et vivre sereinement. -
Yoga pour petits et grands : 8 séances de yoga pour aider son enfant à libérer ses émotions en famille et à l'école
Sabrina Alloy
- Le lotus et l'éléphant
- 4 Septembre 2024
- 9782017889021
Un livre pratique et coloré pour céer des séances de yoga à la maison ou à l'école !
Ce guide pratique vous encourage à initier votre enfant au yoga, tout en s'amusant. Divers exercices, seul ou à deux, lui permettront : d'améliorer la coordination des mouvements, de faire progresser son équilibre et sa souplesse, de réduire son stress et son anxiété, d'apprivoiser ses émotions et de renforcer sa confiance en soi...
Que ce soit avant d'aller à l'école, à l'école, à l'heure du coucher ou à n'importe quel autre moment de la journée.
Grâce à ces 7 séances de yoga ainsi qu'une séquence bonus, votre enfant apprendra en douceur à s'écouter et à harmoniser son corps, son coeur et son esprit. -
Ne croyez pas tout ce que vous pensez : Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance
Joseph Nguyen
- Le lotus et l'éléphant
- Essais / Littérature
- 10 Janvier 2024
- 9782017241553
Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative.
Apprenez à surmonter l'anxiété, le doute et l'autosabotage sans avoir besoin de votre motivation ou de votre volonté.
Dans ce livre, vous découvrirez :La cause profonde de toutes les souffrances psychologiques et émotionnelles et comment y mettre fin ;Comment ne plus être affectée.e par les pensées et les sentiments négatifs ;Comment faire l'expérience de l'amour inconditionnel, de la paix et de la joie dans le présent, quelles que soient les circonstances extérieures ;Comment créer instantanément une nouvelle expérience de vie si vous n'aimez pas celle que vous vivez actuellement ;Comment se libérer d'une boucle de pensées négatives ;Comment se débarrasser de l'anxiété, du doute, de l'autosabotage et de toute habitude autodestructrice ;Comment créer sans effort à partir d'un état d'abondance, de lucidité et de facilité ;Comment développer le super-pouvoir d'accepter de ne pas savoir et d'être incertain.e ;Comment accéder à votre intuition et à votre sagesse intérieure.
Peu importe ce qui vous est arrivé, d'où vous venez ou ce que vous avez fait, vous pouvez toujours trouver la paix totale, l'amour inconditionnel, l'épanouissement complet et l'abondance. -
Face soul yoga : La méthode qui a changé ma vie, et qui changera peut-être la vôtre
Aurélia Del Sol
- Le lotus et l'éléphant
- Beaux Livres
- 16 Octobre 2024
- 9782019327712
Révélez votre éclat intérieur avec la méthode Face Soul Yoga
Aurélia Del Sol vous invite à découvrir sa méthode holistique pour transformer votre quotidien. Avec le Face Soul Yoga vous pourrez combiner les bienfaits du yoga du visage, de la respiration, de l'acupression et de l'automassage pour un bien-être total.
Dans cet ouvrage, vous trouverez tous les outils pour créer une routine personnalisée, des exercices pratiques, mais aussi des astuces pour maintenir vos rituels et des citations inspirantes qui nourrissent l'âme.
L'autrice, fondatrice de cette méthode unique, partage avec vous ses secrets et sa philosophie pour ralentir le rythme, réduire le stress et vivre pleinement chaque instant. Son approche vous aidera à vous reconnecter à vous-même et à cultiver l'amour et l'attention que vous méritez.
Comme elle le dit si bien, prendre soin de soi est un acte généreux : en vous accordant du temps et de l'amour, vous renforcez votre connexion avec le monde qui vous entoure.
Avec 6 rituels de yoga du visage en vidéos ! -
La loi de l'attraction ; visualisations créatrices pour manifester santé, richesse et amour
Paige Oldham
- Le lotus et l'éléphant
- Beaux Livres
- 23 Octobre 2024
- 9782017279662
Pour obtenir la vie dont vous rêvez, associez la loi de l'attraction avec la pleine conscience !Le principe fondamental de la Loi de l'attraction implique que nos pensées négatives ou positives entraînent des expériences positives ou négatives. La Loi de l'attraction - Visualisations créatrices pour manifester santé, richesse et amour allie ce présupposé de base avec la pratique puissante de la pleine conscience. En travaillant la respiration de manière plus intentionnelle et à force d'écriture et d'engagement, vous allez maîtriser une méthode vous permet-tant de manifester les éléments constitutifs du bonheur : la santé, l'abondance et l'amour. Laissez la loi de l'attraction agir pour vous, en adoptant ces principes de base qui consistent à identifier et visualiser tout ce que vous désirez !
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Les 5 portes de l'intuition ; écoutez votre voix intérieure pour éclairer votre chemin de vie
Sarah Diviné
- Le lotus et l'éléphant
- Voies Positives
- 19 Février 2020
- 9782017101208
Un ouvrage préfacé par Arnaud Riou, auteur, conférencier et fondateur de la Voie de l'Acte®.
Imaginez ce que vous pourriez accomplir en suivant votre intuition : des relations enrichissantes, un corps en pleine santé, un travail qui vous passionne, des projets de coeur qui se réalisent.
Votre intuition est comme une baguette magique ; elle vous aide à prendre des décisions pertinentes, à transformer vos rêves en réalité et à donner du sens dans votre vie.
Amusez-vous à suivre votre intuition en franchissant chacune des 5 portes, grâce à des concepts simples, des exercices pratiques et des témoignages vibrants.
Votre intuition comme alliée, vous pourrez avancer en confiance sur votre chemin de vie. -
Psychogénéalogie au quotidien ; envie de comprendre votre passé familial ?
Nathalie Chassériau
- Le lotus et l'éléphant
- Voies Positives
- 10 Avril 2019
- 9782016277577
ENVIE DE COMPRENDRE VOTRE PASSÉ FAMILIAL ?
Rechercher les événements marquants vécus par ses ascendants, comprendre leur incidence sur son quotidien : les principes de base de la psychogénéalogie sont mis ici à la portée de tous. Reposant sur des exemples concrets, ce livre vous invite à mettre en pratique ces principes pour ne plus subir les influences familiales délétères. Vous apprendre petit à petit à vous libérer des problèmes qui ne vous appartiennent pas, pour vivre en accord avec vous-même et avec les autres.
DE PRÉCIEUSES CLÉS POUR MIEUX COMPRENDRE SES ANCÊTRES...TOUT EN SE LIBÉRANT DE LEURS FARDEAUX. -
Pierres de bien-être ; apprenez à les utiliser pour trouver l'harmonie
Martine Pelloux
- Le lotus et l'éléphant
- Voies Positives
- 13 Février 2019
- 9782017085287
Dans toutes les civilisations, hommes et femmes ont porté des bijoux en pierres naturelles comme symboles divers, comme objets magiques ou d'affirmation de soi. Aujourd'hui encore, nous éprouvons le besoin, conscient ou non, de bénéficier de leurs ondes bienfaisantes. Dans cet ouvrage, retrouvez les origines des pierres et leurs usages dans les grandes traditions du monde (Égypte, Inde, Chine, Amérique).
Les 55 pierres les plus recherchées sont décrites précisément : pierres d'harmonie et d'introspection ; pierres d'énergie, d'action et de motivation ; pierres de sérénité et d'ouverture du coeur ; pierres de protection et de réconfort ; pierres d'équilibre et d'ancrage ; pierres de prospérité ; pierres de créativité ; pierres de communication.Vous apprendrez à les choisir non seulement selon la personnalité et le signe zodiacal de chacun, mais aussi selon les événements de la vie. Enfin, vous découvrirez comment les utiliser sur vous en bijoux ou sous forme de pierres polies selon le besoin du moment, ainsi que dans chaque pièce de la maison. -
Manifester : 7 étapes pour maîtriser parfaitement la loi de l'attraction
Roxie Nafousi
- Le lotus et l'éléphant
- Essais / Litterature
- 17 Janvier 2024
- 9782017229391
Libérez votre potentiel illimité, créez des changements durables et transformez vos rêves en réalité.
Ce livre vous guide sur votre chemin de guérison intérieure, au travers des sept étapes uniques de la manifestation :Ayez une vision claireEliminez la peur et le douteAlignez votre comportementSurmontez les épreuves de l'UniversAdoptez la gratitudeTransformez l'envie en inspirationAyez confiance en l'UniversChaque chapitre comprend des exercices conçus pour cultiver la conscience de soi, encourager une réflexion approfondie et favoriser le développement personnel. Ces pratiques vous permettront de renforcer et d'améliorer votre processus de manifestation. -
Vibrez : Faites entrer l'énergie dans votre vie
Sophie Drouin-Camdeborde
- Le lotus et l'éléphant
- Guide Pratique
- 17 Avril 2024
- 9782017165446
Qu'est-ce que l'énergie ? À quoi ça sert ? Comment augmenter mon taux vibratoire au quotidien ?
Ce livre vous donne tous les outils et des conseils pour intégrer la dimension énergétique du vivant et ses bienfaits dans votre quotidien. Découvrez votre fréquence vibratoire et son influence sur les différents aspects de votre vie, mais surtout, apprenez comment l'augmenter pour être en pleine santé.
Les « clés » essentielles pour prendre soin : de votre corps physique : bouger, dormir, manger, boire en conscience ;de votre corps mental : faire face aux critiques extérieures, dépasser ses croyances limitantes, méditer, apprivoiser ses émotions, etc. ;de votre corps énergétique : se connecter à la nature, à son environnement, à soi-même, utiliser des mantras, pratiquer des bains de gong...« La santé est un état d'équilibre entre le corps, le mental et l'esprit dans leur environnement. Redevenez acteur de votre santé. »
Telle était la devise, écrite sur le mur de la salle d'attente de mon cabinet d'ostéopathie à Paris. Elle fait aujourd'hui partie intégrante de ma vision de la santé et de ma façon d'accompagner mes patients sur leur chemin de guérison vers un état de pleine santé.
Sophie Dourin-Camdeborde -
Soigner son aura : pratiques simples pour guérir, purifier et lire les couleurs de l'aura
Laura Styler
- Le lotus et l'éléphant
- Voies Positives
- 9 Mars 2022
- 9782017169062
Vous souhaitez explorer l'aura, cette enveloppe énergétique lumineuse qui émane du corps de tous les êtres vivants ? Ce livre est un merveilleux outil pour partir à la rencontre du guérisseur qui est en vous.
Vous comprendrez ainsi la manière dont fonctionne l'aura, avant de découvrir les particularités de chaque couche. Vous apprendrez aussi à la purifier et à pratiquer des techniques d'équilibrage accessibles à tous. Holistique, concis, clair et pratique, Soigner son aura vous éclairera sur la meilleure manière d'entretenir votre aura pour un mieux-être physique, émotionnel, mental et spirituel.
RÉVEILLEZ VOTRE POUVOIR PERSONNEL EN PRENANT SOIN DE VOTRE AURA ! -
Méditation au quotidien ; trouvez un nouvel équilibre
Pomme Larmoyer
- Le lotus et l'éléphant
- Voies Positives
- 19 Février 2020
- 9782019453152
Un ouvrage en collaboration avec Arnaud Riou, auteur, conféren-cier et fondateur de la Voie de l'Acte®.
Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs consé-quences (insomnie, stress, anxiété...) : très vite, la pratique de la méditation apporte ses effets perceptibles d'apaisement, de présence à soi, de bien-être.
Pour aller vers une vraie sérénité : la méditation aide à développer et vivre le quotidien avec davantage de conscience, de sens, de bienveillance.
Postures, respiration, fréquence, avec ou sans guide, seul ou en groupe... accessible à tous, la méditation permet d'être mieux avec soi et avec les autres. -
Yoga facial : les secrets japonais pour allier bien-être et beauté du visage
Izumi Foraste Onuma
- Le lotus et l'éléphant
- 6 Septembre 2023
- 9782017241386
Découvrez comment améliorer votre bien-être tout en prenant soin de votre visage.
Le yoga facial est une technique pratiquée depuis des décennies au Japon qui combine des exercices et des massages sur la peau du visage pour améliorer la circulation sanguine, atténuer les rides, éliminer les signes de fatigue et contribuer à sa fermeté et à son éclat.
Dans ce livre, vous trouverez :40 exercices de yoga facial que vous pouvez adapter à vos besoins pour travailler sur différentes zones du visage ;Des routines spécifiques et des exercices pas-à-pas pour décongestionner les poches et les cernes, soulever les paupières et ouvrir le regard, lisser les rides entre les sourcils ou autour des lèvres, rehausser l'ovale du visage.
Réduisez votre stress, prenez soin de vous au quotidien et découvrez les résultats incroyables du yoga facial après seulement quelques semaines de pratique !
Lzumi Forasté Onuma a grandi entre deux cultures très différentes. Ses racines eurasiennes, espagnoles et japonaises, son éducation et son amour de la beauté et des conseils de soins personnels lui ont permis de se renseigner auprès de dermatologues, de chimistes et de conseillers en beauté japonais professionnels. Vous pouvez la retrouver sur sa chaine YouTube (Izumi - Japanese Beauty & Lifestyle) et sur Instagram (izumi_japanesebeauty). -
Les principes toltèques appliqués aux enfants
Florence Millot
- Le lotus et l'éléphant
- 20 Avril 2022
- 9782019463960
La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication permettant d'atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres.
Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persévérance... sont les principes fondamentaux de cette philosophie profitable aux parents comme aux enfants.
Grâce à cet ouvrage, vous pourrez transmettre ces principes à votre enfant en vous basant sur :Un rappel des fondamentaux de la sagesse toltèque ;Un conte initiatique illustré à lire en famille, décrypté pour les parents et expliqué avec des mots d'enfant ;Des mises en scène de situations vécues au quotidien par tous les enfants ;Des exercices et des jeux de rôle variés pour mettre en application les principes toltèques. -
Un moment pour moi : 40 petites activités pour décompresser
Collectif
- Le lotus et l'éléphant
- 20 Avril 2022
- 9782017185017
Prenez un moment rien que pour vous.
La vie moderne n'est pas seulement stressante, elle peut aussi être éprouvante.
Conçus par des spécialistes du bien-être, ces techniques et exercices simples et courts vous aideront à profiter d'une pause, à retrouver le calme et à favoriser votre sérénité, où que vous soyez et quand vous en aurez besoin. -
Yi king ; prenez les bonnes décisions grâce à cet art divinatoire chinois
Nathalie Chassériau
- Le lotus et l'éléphant
- Voies Positives
- 19 Août 2020
- 9782019453497
Né en Chine il y a environ 3 000 ans, le Yi King vous permettra de prendre les décisions appropriées et de résoudre vos questionnements quotidiens.
Est-ce le moment de changer de travail ? Ai-je raison de vouloir emménager avec mon compagnon ? Puis-je faire confiance à ce nouvel ami ?
Cet ouvrage, fidèle à l'esprit du célèbre Livre des Changements, parle néanmoins le langage de notre époque. Il vous expliquera de façon très claire les bases du Yi King : comment exécuter un tirage et construire son hexagramme, comment l'interpréter et agir en conséquence.
Au-delà d'un art divinatoire, découvrez la philosophie de la sagesse chinoise.
APPRENEZ À VOUS CONNAÎTRE, À VOUS ACCEPTER ET À VIVRE HARMONIEUSEMENT. -
Développez votre intuition : cahier pour apprendre à écouter sa voix intérieure
Sarah Diviné
- Le lotus et l'éléphant
- Les Cahiers Voies Positivies
- 1 Février 2023
- 9782017179634
APPRENEZ À FAIRE DE VOTRE INTUITION UNE ALLIÉE POUR AVANCER EN CONFIANCE SUR VOTRE CHEMIN DE VIE Lorsque vous êtes connecté-e avec votre intuition, elle agit comme une baguette magique ; elle vous aide à prendre des décisions pertinentes et à transformer vos rêves en réalité. Dans ce cahier, Sarah Diviné vous propose 5 grandes étapes et de nombreux exercices pour renouer avec votre intuition :Dessins intuitifsMéditations guidéesMéditations en mouvementExercices d'introspectionExercices de manifestationRituels 3 MÉDITATIONS ET 2 ACCOMPAGNEMENTS AUDIOS INCLUS
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à nos saisons intérieures : hiver, printemps, été, automne : vivre au rythme de nos cycles féminins
Audrey Guillemaud, Ilam Berdi
- Le lotus et l'éléphant
- Les Voies De L'eveil
- 10 Mai 2023
- 9782019466862
Véritable ode à la nature féminine et à ses rythmes, Ilam Berdi offre dans ce livre une vision poétique des cycles en les reliant aux saisons et aux éléments qui composent le vivant. Ses propos sont appuyés par la science d'Audrey Guillemaud, spécialiste de la physiologie féminine et des méthodes de contraception naturelle. Cet ouvrage s'adresse aux femmes de tout âge qui souhaite retisser du lien entre leur corps et leur intériorité.Dans cet ouvrage, on apprendra comment les cycles influent sur la psyché, les émotions et le corps tout entier. On observera les logiques entre nature environnante et nature intérieure. On apprendra comment s'appuyer sur notre nature cyclique et en faire une alliée pour nous aider à nous réaliser. Les méthodes de contraception naturelles seront mises à l'honneur pour aider les femmes à mieux comprendre leur fertilité. Des conseils et des outils seront donnés pour soutenir les femmes ayant des problématiques de santé liées à leurs cycles. Enfin, de nombreux textes, poèmes et schémas permettront aux lectrices de reconnaître en elles les variations énergétiques, psychologiques et physiques qui les traversent.
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Le sens caché des rêves ; accédez à votre sagesse intérieure pour éclairer votre chemin de vie
Rosie March-Smith
- Le lotus et l'éléphant
- 3 Juin 2020
- 9782019453770
Apprenez à décoder vos rêves et à les interpréter grâce aux 200 scénarios présentés dans cet ouvrage.
Découvrez ainsi comment entraîner votre esprit à accéder à votre inconscient, et perfectionner votre connaissance de vous-même.
Ouvrez-vous à la signification de vos songes, car ils vous offrent une opportunité fabuleuse d'améliorer votre vie. -
Aussi belles que mystérieuses, les cartes de Tarot sont depuis longtemps considérées comme une puissante forme de divination. Ce coffret contient un livret qui donne toutes les clés pour lire le Tarot, et un jeu complet de 78 cartes à colorier pour le personnaliser et y mettre vos énergies. Chacune de ces cartes est magnifiquement illustrée dans la tradition du Rider-Waite-Smith et vous plongera dans le monde fascinant du Tarot.
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So'zen : 44 exercices de Yoga et Sophrologie pour votre bien-être
Karine Turina
- Le lotus et l'éléphant
- 17 Août 2022
- 9782017185079
44 exercices de Yoga et de Sophrologie Évacuez le stress et les tensions du quotidien grâce à 44 cartes d'exercices de yoga et de sophorologie. Avec leurs illustrations inspirantes et leurs pas-à-pas simples, les cartes So'Zen vous reconnectent jour après jour à l'essentiel.
Découvrez des exercices pour canaliser votre mental, gérer vos émotions et retrouver votre énergie J'augmente ma confiance en moi - Je prends du recul - Je canalise mes pensées - Je me calme - J'accepte mon corps - Je me détache de mes peurs - Je respire - Je me détends - Je lâche prise - J'améliore mon estime personnelle - Je me recentre - J'améliore ma concentration - J'augmente ma motivation - Je me sens forte - Je renforce ma détermination - J'améliore mon sommeil - J'évacue mes pensées négatives - J'éloigne mes préoccupations - J'évacue ma colère - Je gère mes émotions - Je retrouve une attitude positive - Je déploie mon énergie -
Ce que je n'ai jamais osé (m')avouer
Elodie Ascensi
- Le lotus et l'éléphant
- 5 Janvier 2022
- 9782019462321
Et si vous preniez un moment pour découvrir qui vous êtes vraiment ?
Sans faux-semblants ni autocensure ?
Le livre que vous tenez entre vos mains est le vôtre. Vous pouvez y écrire ce que vous avez sur le coeur, il est là pour ça. Tout ce qu'il demande, c'est votre plus grande sincérité. Faites-lui confiance et livrez-lui vos secrets : de vos parts les plus sombres aux plus lumineuses, écrivez entre ses pages toutes les lettres que vous n'enverrez jamais. Il est là pour vous aider à retrouver qui vous êtes vraiment à travers...
Votre famille Vos amis Vos amours Votre travail Et, le plus important... vous-même.
Il vous posera des questions qui vous dérangeront, qui vous feront parfois rire et peut-être pleurer. Surtout, il vous proposera des exercices, des mantras et des inspirations qui révèleront toutes vos incertitudes et vos peurs pour vous aider à faire la paix avec chacune d'entre elles.
Alors ?
Êtes-vous prête à passer aux aveux ? -
Vous rêvez de connaître votre avenir ? Les cartes vous le dévoilent ! Ouvrez votre esprit et plongez dans l'univers envoûtant du tarot. Découvrez son histoire, riche et ancienne, et la symbolique qui se cache derrière son imagerie si particulière. Apprenez à distinguer ses multiples représentations et, en fonction de votre problématique, à donner du sens aux arcanes qui sortent de chaque tirage. Pour utiliser le tarot, il faut avant bien le connaître, s'approprier sa symbolique. En faisant de lui votre partenaire, vous deviendrez un expert dans la lecture des cartes.
