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Le 5ème accord toltèque ; la voie de la maîtrise de soi
Miguel Ruiz, José Ruiz
- Jouvence
- Jouvence Poche
- 18 Août 2020
- 9782889533732
« Comment allez-vous changer le monde ? En changeant votre monde. Le changement commence par vous. » Don Miguel Ruiz.
Le succès des Quatre Accords toltèques, best-seller mondial, ne fait que grandir. Mais quoi de plus naturel quand on sait qu'il est en mesure de transformer votre vie en pulvérisant les milliers d'accords restrictifs que vous avez conclus avec vous-même, autrui et la vie elle-même ?
Il est temps maintenant de vous faire un autre cadeau : le Cinquième Accord toltèque.
Bien que composé de mots, sa signification et son intention dépassent largement sa formulation. Avec ce dernier accord, il s'agit de vous offrir le pouvoir du doute afin de voir toute votre réalité avec les yeux de la vérité, sans mots. Vous cheminerez alors vers l'acceptation complète de vous-même, tel que vous êtes, et l'acceptation totale des autres, tels qu'ils sont. Avec pour récompense votre bonheur éternel.
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La maîtrise de l'amour : apprendre l'art des relations
Don Miguel Ruiz
- Jouvence
- Jouvence Poche
- 9 Mars 2022
- 9782889535958
« Votre bonheur ne peut venir que de l'intérieur et il est le fruit de votre amour. Lorsque vous êtes conscient que le bonheur est le résultat de votre propre amour, vous découvrez la plus grande maîtrise des Toltèques : la Maîtrise de l'Amour. » Don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations. À l'aide d'histoires et d'allégories puissantes, pour donner vie à son message, le célèbre maître spirituel nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles , comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour.
Les plus :
- Nouvelle édition d'un best-seller : 190'000 ex. vendus.
- Don Miguel Ruiz, l'auteur des Quatre accords toltèques aux 2,5 millions de lecteurs francophones.
- Puissant écho avec le tome 2 de «L'École des Mystères» sur l'amour inconditionnel (Éros, parution en février 2022) .
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Ho'oponopono : le secret des guérisseurs hawaiens
Luc Bodin
- Jouvence
- Jouvence Poche
- 22 Juin 2021
- 9782889535057
Ho'oponopono nous fait comprendre que tout ce qui arrive dans notre vie n'est que la conséquence de mémoires et de programmes inconscients qui sont en n ous et qui nous emprisonnent dans un monde teinté de souffrances. En nettoyant ces mémoires erronées grâce à Ho'oponopono, les problèmes se transforment en leviers favorables à notre évolution et nous réintégrons ainsi notre véritable identité. Ho'oponopono nous montre également que nous sommes tous reliés et unis par le lien de l'amour . Ce message, Ho'oponopono nous invite à l'expérimenter dans notre quotidien. Il nous propose une nouvelle façon d'être dans l a vie où le plus important est de développer sa Paix intérieure. Elle va alors se répandre autour de nous et apportera le changement que nous souhaitons dans le monde qui nous entoure.
Les plus: - Evenement : modernisation totale et mise à jour d'un best seller incontournable - Réédition d'un ouvrage référence écoulé à près de 312'000 ex. - Nouvelle charte graphique avec une illustratrice de talent : Victoria Roussel
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Les quatre accords toltèques transmis à mon enfant : une histoire illustrée et des activités pratiques
Olivier Clerc, Mélissa Monnier
- Jouvence
- Jouvence Poche
- 12 Avril 2023
- 9782889537396
Vous aimeriez donner des outils à votre enfant pour qu'il vive ses relations de manière positive et harmonieuse ? Vous désirez l'aider à pratiquer une parole impeccable, à ne pas faire de suppositions, à aligner ses paroles avec ses actions et à tirer le meilleur de lui-même ?
Vous trouverez dans cet ouvrage une partie dédiée aux quatre accords toltèques et à la parentalité positive et bienveillante, le conte issu du célèbre dessin animé de Mélissa Monnier Chevalier des temps modernes ( visionné plus de 500'000 fois ) et des ateliers créatifs pour une mise en pratique innovante et ludique. Ce livre changera peut-être la vie de vos enfants, comme ce fut le cas pour les 2,5 millions de lecteurs des Quatre Accords toltèques . -
Bien communiquer avec son enfant : Un équilibre subtil entre amour et fermeté
Christel Petitcollin
- Jouvence
- Pratiques
- 6 Mars 2025
- 9782889539802
La parentalité bienveillante, un subtil équilibre entre amour et fermeté.
Chacun cherche à être un « bon parent », à remplir son rôle du mieux possible dans l'espoir que son enfant puisse s'épanouir pleinement. Mais, malgré cette évidente bonne volonté, la réalité vient tôt ou tard mettre en échec les théories éducatives initiales. Ce livre présente des pistes concrètes pour développer une parentalité bienveillante, ce subtil équilibre entre amour et fermeté. L'autrice propose ainsi les ingrédients clés d'une bonne communication avec son enfant : de la protection (mais pas trop) ; de l'écoute (jusqu'à un certain point) ; des permissions encadrées de limites bien solides ; des encouragements nuancés de critiques constructives. Le tout pour rester connecté à son enfant et lui offrir un futur brillant, tout en menant à bien sa mission de parent ! -
La communication non violente au quotidien
Marshall B. Rosenberg
- Jouvence
- Pratiques
- 18 Janvier 2023
- 9782889537051
Communiquer, nous le faisons tous constamment. Cependant, peu sont celles et ceux qui connaissent les règles d'une communication réellement respectueuse de soi et de l'autre.
Dans ce livre, Marshall B. Rosenberg propose une méthode qui permet en toutes circonstances d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes, mais aussi et surtout le respect de nos différences mutuelles.
Grâce à la méthode décrite au fil des pages, apprenez à entretenir la fluidité de vos communications et goûtez pleinement à la magie de la bienveillance ! -
La solitude est un connard (mais c'est une bonne nouvelle)
Alexia Borg
- Jouvence
- 23 Janvier 2025
- 9782889539703
Vous allez aimer être seul(e) !
Un dirigeant seul face à une décision, un jeune isolé accroché à son téléphone, une femme enfermée dans une relation toxique, un couple dysfonctionnel qui se maintient par peur de finir seul. Peu importe le scénario, quand la solitude est subie, elle frappe toujours avec la même force, guidée par un être saboteur : le connard.
Pour Alexia Borg, il est clair que la solitude subie est moins une blessure à guérir qu'une entité toxique à combattre. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'en examinant comment ce sale personnage s'infiltre dans nos vies, il est possible de reconditionner nos schémas de pensée inconscients pour le mettre définitivement K.O.
Chaque chapitre aborde un scénario différent et propose des exercices efficaces, issus de pratiques de psychologie, pour nous aider à surmonter nos défis personnels et passer d'une solitude subie à une solitude choisie. Car oui, la solitude peut devenir une force libératrice plutôt qu'une sentence !
Parce qu'apprendre à être seul, c'est ouvrir la voie à toutes les victoires possibles. -
Se désencombrer de l'inutile : ... et trouver l'essentiel
Barbara Dobbs, Rosette Poletti
- Jouvence
- Pratiques
- 13 Janvier 2025
- 9782889539734
Le bonheur, ce n'est pas d'avoir des quantités de choses...
Nous accordons, dans notre société actuelle, une grande importance aux aspects matériels : être « tendance », consommer, montrer ce que l'on possède... Nous achetons tant de biens, juste pour le plaisir « d'avoir », que nous croulons littéralement sous nos achats. Alors, stop au saccage de soi ! Se désencombrer de l'inutile, c'est lâcher prise face aux soucis matériels superflus. C'est aussi débusquer nos illusions et nos fausses croyances pour devenir des êtres humains libres. C'est enfin laisser partir les résidus émotionnels douloureux, ressentiments et rancunes, dire ce qui est à dire, pardonner ce qui peut l'être et déposer les fardeaux qui ne nous appartiennent pas. Ce n'est qu'au prix de ce désencombrement que l'on peut devenir « sujet agissant » de sa propre histoire et accéder à la joie.
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Ces fausses victimes qui nous manipulent : Halte aux relations toxiques
Xavier Cornette de Saint Cyr
- Jouvence
- Pratiques
- 13 Janvier 2025
- 9782889539765
Protégez votre intégrité et ne vous laissez plus vampiriser par les fausses victimes !
Savez-vous reconnaître une fausse victime ? Elle se plaint en permanence et fait en sorte que quelqu'un prenne en charge ses problèmes à répétition, car elle ne se sent pas capable d'agir seule. De plus, elle n'est jamais responsable : c'est toujours de la faute des autres. Autocentrée et «vampirisante», elle vous manipule et, finalement, c'est vous qui dilapidez votre temps et votre énergie.
Apprenez enfin à reconnaître cette victime-là et à comprendre les mécanismes de cette manipulation, souvent difficile à identifier tant elle apitoie et paraît crédible. Découvrez également comment apporter votre aide à ceux qui en ont vraiment besoin, sans vous oublier ! Protégez votre intégrité et ne vous laissez plus manipuler par les fausses victimes !
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Se libérer de l'héritage invisible : Devenez acteur de votre vie grâce à la psychogénéalogie
Marie-Geneviève Thomas
- Jouvence
- Pratiques
- 13 Janvier 2025
- 9782889539598
Les clés de la psychogénéalogie pour prendre en main les rênes de votre avenir.
La famille, berceau de notre personnalité, participe aux fondements identitaires. En observant que nous répétons des situations vécues par nos parents, grands-parents et autres ancêtres, nous comprenons que les liens familiaux nous influencent tout au long de notre vie, parfois sous forme de loyautés invisibles. Que se passe-t-il entre nous et nos ancêtres ? Quelle liberté nous accorde le destin familial ? La psychogénéalogie permet de répondre à ces questions et de découvrir qu'en travaillant le passé, on peut se créer un avenir qui correspond à nos aspirations profondes. Grâce à ce livre et à ses exercices, vous pourrez retracer votre propre parcours ; il vous permettra de comprendre la transmission psychique et d'intégrer l'héritage transgénérationnel. Alors, prêt à devenir pleinement acteur de votre vie ? -
Gym douce et yoga sur une chaise ; 150 exercices et postures simples et efficaces
Jacques Choque
- Jouvence
- Jouvence Sante
- 14 Février 2024
- 9782889538676
Et si une simple chaise, cet objet anodin du quotidien, pouvait devenir le vecteur privilégié de votre forme ? Que vous ayez des difficultés de mobilité, que vous soyez en fauteuil roulant, que vous ayez une lombalgie aiguë, que vous soyez hospitalisé, ou tout simplement que vous ayez envie d'une remise en forme en douceur, ce livre est fait pour vous.
Vous prendrez autant plaisir à pratiquer des exercices de gym douce faciles et illustrés par des photographies , qu'à vous relaxer ensuite avec le yoga et la méditation. Le nombre de séries et les mouvements à effectuer sont détaillés pour chaque exercice, dans le but de faciliter l'entretien de votre corps au quotidien. Vous trouverez également des exercices de respiration et de concentration pour une expérience de remise en forme complète. -
Mon baby planner : Organisation, logistique, administratif : préparer et vivre sereinement l'arrivée de bébé !
Alexandra Martin
- Jouvence
- 23 Janvier 2025
- 9782889539659
La Mary Poppins et la Marie Kondo de la parentalité
Ce baby planner a été conçu pour vous, futurs et jeunes parents ! Il vous accompagnera au quotidien, de la grossesse au post-partum, pour vous aider à planifier, organiser et préparer l'arrivée de bébé et tout ce qui gravite autour de la naissance. Vous y trouverez :
- une multitude de check-lists : le matériel de puériculture indispensable, la valise de maternité, le dressing de bébé,
le retour à la maison... ;
des tips pour apprendre à repérer les inutiles ;
- des astuces pour élaborer votre liste de naissance ;
- un mémo pour les tâches administratives et les rendez-vous médicaux ;
- des conseils pour trouver rapidement un mode de garde adapté ;
- des fiches pour organiser votre post-partum.
Un véritable accompagnement pas à pas pour les futurs parents. -
La voix de la connaissance ; un guide pratique vers la paix intérieure
Miguel Ruiz
- Jouvence
- Jouvence Poche
- 9 Mars 2021
- 9782889534357
Comment savoir ce qu'est la vérité alors que presque tout ce que nous avons appris est un mensonge ? Comment reconnatre ce qui est réel en nous ? Après le succès mondial des Quatre accords Toltèques , Don Miguel Ruiz nous rappelle une vérité profonde : le seul moyen de mettre un terme notre souffrance émotionnelle et de recouvrer notre bonheur inné, c'est de cesser de croire aux mensonges . Si vous ne croyez pas vos propres mensonges, ils ne survivront pas et vous pourrez faire de meilleurs choix, fondés sur la vérité. Ce livre, qui repose sur l'antique sagesse toltèque, nous invite renouer avec notre foi en la vérité, l'amour et la joie.
Les plus :
- Jouvence, l'éditeur officiel de don Miguel Ruiz qui cumule près de 2,5 millions de lecteurs francophones + La voix de la connaissance : 35'000 ex. déjà vendus.
- Très jolie PLV toltèque (pouvant accueillir Les Quatre Acccords Toltèques poche + le Cinquième Accord poche ou l'un des poches + Les Quatre accords toltèques transmis mon enfant).
- Lancement promo : campagne webmarketing , attachée de presse dédiée, communication et conférences d'Olivier Clerc et mise en avant exceptionnelles
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Les bases spirituelles de la communication nonviolente
Marshall B. Rosenberg
- Jouvence
- Jouvence Poche
- 4 Novembre 2024
- 9782889539468
Chacun de nous aspire à une relation profonde et riche de sens avec le spirituel. Certains parlent de Dieu, Marshall B. Rosenberg, lui, évoque une énergie divine d'amour.
Pour lui, notre besoin essentiel sur le plan spirituel est de contribuer au bien-être commun - celui des autres et le nôtre.
Ce livre nous invite à découvrir les fondements spirituels de la Communication NonViolente (CNV) et à nous relier au divin qui transparaît en chaque être humain. C'est en pratiquant ainsi une forme de spiritualité fondée sur l'empathie et la compassion que nous participons au monde dans lequel nous voulons vivre !
« Il est important de voir que la spiritualité est au coeur de la CNV, et de garder cela à l'esprit quand on apprend les étapes du processus. L'art de vivre que j'essaie d'enseigner est véritablement une pratique spirituelle. » Marshall B. Rosenberg
Marshall B. Rosenberg (1934 - 2015) a été le fondateur et le directeur des services éducatifs du Centre pour la Communication NonViolente. Il a parcouru le monde pour promouvoir la paix et proposer sa médiation dans des situations de conflit. Il est l'auteur de Les mots sont des fenêtres (ou des murs), Nous arriverons à nous entendre ! et Enseigner avec bienveillance, tous parus aux Éditions Jouvence. -
Les ressources insoupconnées de la colère : L'approche de la communication nonviolente
Marshall B. Rosenberg
- Jouvence
- Pratiques
- 5 Juin 2024
- 9782889539048
Quand frappe la colère, notre champ de vision rétrécit, notre coeur s'accélère, les jugements se bousculent dans notre tête... Et nous voici sur le point de dire ou faire quelque chose qui ne fera qu'aggraver la situation. Mais une autre issue est possible !
La Communication NonViolente® nous apprend en effet que la colère est le signal d'alarme d'une déconnexion avec nos besoins. Il s'agit dès lors d'écouter ce signal pour nous reconnecter à eux et les satisfaire sereinement.
Si ce sont nos jugements sur eux - et non les autres -, qui provoquent la colère en nous ; et si ces jugements négatifs nous empêchent de nous relier à nos besoins, alors il suffit d'identifier ces derniers et de cesser de juger, afin de trouver une solution positive pour tous aux situations « irritantes ». -
Les 5 blessures de l'âme : identifier ses blessures dominantes pour les panser
Isabelle Gauducheau, Mary Laure Teyssedre
- Jouvence
- Developpement Personnel
- 18 Décembre 2020
- 9782889533602
Rejet, abandon, humiliation, trahison, jugement, qui de nous n'a jamais été exposé à ces souffrances ?
Ces blessures fondamentales font partie de notre expérience de vie, mais elles participent également à construire notre identité ; elles modèlent nos mécanismes de pensées, nos réactions ou nos peurs irrépressibles, définissent notre manière d'être au monde et nos relations à autrui.
Chaque chapitre de ce livre synthétique et pragmatique donne des bases théoriques claires pour expliquer la genèse de la blessure, dresse une typologie physique, émotionnelle et comportementale, propose des exemples issus de l'expérience des auteurs et des questionnaires détaillés pour identifier précisément les maux. Ainsi mises en lumières, les blessures peuvent être pansées, l'adulte peut guérir grâce aux pistes fournies pour avancer dans la connaissance de soi -
Femme hyper-passionnee - multipotentielle, atypique, hypersensible : faites de vos passions un levie
Elodie Crépel
- Jouvence
- 4 Décembre 2024
- 9782889539444
Vous avez une soif de connaissance insatiable , une envie irrépressible de prendre part à toutes les expériences possibles, et l 'impression d 'avoir 1000 vies en une ? Votre CV fourmille de nombreuses expériences, à tel point que les RH ne savent pas par où commencer ? Ce livre s 'adresse à vous, chères femmes hyper-passionnées! Du domaine professionnel aux différents aspects de la vie personnelle et familiale , Élodie Crépel, spécialiste de la douance et de l 'hypersensibilité, vous propose une exploration des défis, questionnements et possibilités offertes par votre richesse intérieure.
Au programme : tests pour découvrir quelle femme multi-passionnée sommeille en vous, exercices pour révéler votre sensibilité profonde, et clés pour mettre fin à la procrastination, le burnout, ou l'incapacité à faire des choix. -
Périménopower : le guide puissant qui accompagne le changement de la ménopause
Katarina Wilk
- Jouvence
- Jouvence Poche
- 13 Janvier 2025
- 9782889539604
Transformez les désagréments de la périménopause en empowerment !
Mesdames, vous est-il déjà arrivé de vous réveiller, trempées de sueur, au beau milieu de la nuit ? Vos sautes d'humeur sont-elles si extrêmes ces derniers temps que vous vous reconnaissez à peine ? N'y allons pas par quatre chemins, vous approchez peut-être de la périménopause, cette étape qui précède... la ménopause !
Soyons franches : cette phase, bien que naturelle, n'est pas de tout repos. Et si elle commence généralement entre 40 et 50 ans, elle peut aussi survenir dès 35 ans. Alors, mesdames, n'ayez pas peur de ce changement en cours ou à venir : accompagnez-le.
Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, découvrez notamment comment votre corps réagit à cette période de bouleversements et glanez les meilleurs conseils : yoga du sommeil, supplémentations naturelles ou encore régime alimentaire adapté.
Transformez les désagréments de la périménopause en empowerment !
« À lire ! » Marie-Claire
« Un guide rassurant, riche de conseils naturels. » Femme actuelle -
Le grand oui à la vie ! comment se créer une existence positive
Pierre Pradervand
- Jouvence
- Pratiques
- 13 Janvier 2025
- 9782889539758
Basculez du côté positif de la vie !
Le OUI est le chemin de la liberté et de l'épanouissement que chacun peut emprunter s'il veut vivre dans la plénitude, quelles que soient les circonstances passées ou présentes de sa vie. Découvrez la leçon la plus fondamentale du développement personnel, acquise par l'auteur au cours de plus de vingt ans de pratique intensive avec des milliers de participants de tous les horizons. Vous trouverez dans ce livre de nombreux outils, comme la loi de l'attraction, le pouvoir étonnant de la gratitude, un exercice de revitalisation cellulaire. Vous rencontrerez également des gens surprenants qui, du couloir de la mort du Texas ou d'un Sahel frappé par la famine, ont appris à dire un grand OUI aux leçons cachées dans des situations apparemment « impossibles » - et, par là, à les transformer positivement. -
Pilates au mur et avec chaise : La méthode idéale pour un corps tonique en douceur à la maison
Marine Biren
- Jouvence
- Manuels
- 23 Octobre 2024
- 9782889539512
Du sport depuis votre salon, avec pour seuls accessoires un mur et une chaise : c'est possible !
Si l'on vous dit qu'un sport doux et sans cardio est aussi efficace qu'un sport intense, êtes-vous intrigué ? Grâce au Pilates au mur et avec chaise, vous pouvez dès à présent intégrer une routine sportive saine et sans prise de tête ! Trois programmes complets de vingt et un jours incluant des exercices variés, expliqués en détail et illustrés, n'attendent que vous.
Découvrez comment le Pilates, adaptable à tous les niveaux, peut vous aider dans votre bien-être au quotidien. Terminées la procrastination ou la flemme de faire du sport : adossez-vous à votre mur, asseyez-vous (ou presque) sur votre chaise, apprenez à respirer correctement, et suivez la coach pour faire travailler tout votre corps en profondeur de manière ludique et efficace.
Plus de 75 exercices présents dans ce livre pour :
- tonifier profondément votre corps en douceur et à votre rythme ;
- raffermir vos fessiers, votre ventre et vos bras ;
- améliorer votre posture, votre équilibre et votre souplesse ;
- diminuer vos douleurs dorsales et votre stress.
« En 10 séances, vous sentirez la différence. En 20 séances, vous la verrez et en 30 séances, vous serez différent. »
Joseph Pilates -
Nouv.
Et si ne pas vivre sous le même toit offrait une nouvelle façon d'aimer ?
Connaissez-vous le point commun entre Alicia Keys, Charlotte Gainsbourg et Sting ? Ces célébrités ont toutes adopté le célicouple, c'est-à-dire qu'elles ne vivent pas avec leur partenaire. Peut-on être un couple tout en choisissant l'espace, la liberté et l'épanouissement personnel ? Depuis toujours, on nous enseigne que l'amour rime avec la fusion, que le couple doit partager un quotidien, un foyer, une routine. Mais l'amour peut-il se concevoir autrement ?
Amandine Paoli s'est posé toutes ces questions. Avec son compagnon, ils ont fait le choix du célicouple, un mode de vie qui bouscule les idées reçues sur la vie à deux. Pour eux, il est possible d'être à la fois engagés et indépendants, passionnés et libres, ensemble sans être collés. Leur vision de l'amour, choisi et non subi, ouvre la voie à une relation différente, où chacun peut s'épanouir tout en restant uni avec son partenaire.
Dans cet ouvrage, à mi-chemin entre le témoignage et le guide pratique, Amandine partage avec sincérité son expérience et celles d'autres couples qui, comme elle, ont choisi d'aimer autrement. Entre conseils pratiques et anecdotes, elle prouve qu'il n'existe pas de modèle unique pour réussir une relation amoureuse, et que chacun peut inventer ses propres règles. Et si la plus belle histoire d'amour était celle que vous écrivez ensemble, à votre manière ?
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Nouv.
Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !
Christophe Tissier
- Jouvence
- C'Est Fini ! C'Est Parti !
- 16 Mai 2025
- 9782889539949
Libérez-vous de vos peurs en 6 étapes clés !
Que ce soit au moment de prendre la parole en public, de réfléchir à l'avenir de la planète, suite à des soucis familiaux, financiers, ou encore de santé, des crises d'angoisse et de panique peuvent survenir. Aussi soudaines qu'effrayantes, elles se manifestent sous plusieurs formes : peur de s'évanouir ou de mourir, jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque...
Stop ! Il est temps de vous libérer de ces crises qui gâchent votre quotidien ! Ce livre vous propose de comprendre ce qui se cache derrière ces crises d'angoisse, pour mieux les affronter ensuite. Grâce à un redoutable plan d'attaque en 6 étapes, avec des conseils et des exercices simples, vous pourrez reprendre le contrôle de votre vie. Prêt à cheminer vers la sérénité ? C'est parti ! -
Émotions et fleurs de Bach : (Re)trouver l'équilibre dans son quotidien
Sabrina Romeo-Dussart
- Jouvence
- Pratiques
- 13 Janvier 2025
- 9782889539574
ENFIN un petit livre pratique sur les fleurs de Bach
Dans le tourbillon de la vie moderne, vos émotions sont souvent malmenées, oscillant entre la peur, la tristesse,
l'anxiété ou encore la colère. Chaque jour, vous êtes confronté à des défis émotionnels qui peuvent perturber votre bien-être et votre équilibre intérieur. C'est ici qu'interviennent les fleurs de Bach, de précieux remèdes floraux conçus pour harmoniser vos émotions.
Ce livre vous invite à comprendre leurs propriétés et à apprendre comment les intégrer dans votre quotidien. Que vous cherchiez à apaiser une émotion forte, à surmonter une peur ou à reprendre confiance en vous, les fleurs de Bach peuvent devenir un allié de choix dans votre quête d'équilibre et de sérénité. -
L'art de la réconciliation : respecter ses besoins et ceux des autres
Marshall B. Rosenberg
- Jouvence
- Pratiques
- 5 Juin 2024
- 9782889538744
L'écoute et le langage qui viennent du coeur ont un véritable pouvoir guérisseur.
Ce livre pratique vous permettra de renouer des liens avec vous-même et avec les autres, il vous donnera des pistes pour comprendre et résoudre les conflits, guérir de vieilles souffrances et créer des relations enrichissantes. Vous y découvrirez les étapes qui vous mèneront à la guérison de vos relations conflictuelles sur votre lieu de travail, à la maison, à l'école ou avec vos amis. Vous goûterez à l'empathie, à la bienveillance et à la qualité de présence : des énergies indispensables pour vous épanouir.
Grâce à la Communication NonViolente, vous éviterez les souffrances et les malentendus, et vous instaurerez une paix durable dans votre quotidien.
