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Hygee
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La puberté et moi : l'essentiel pour la vivre sereinement
Sophie Bordet-Pétillon, Marie-Rose Moro
- Hygee
- T'inquiete, Je Gere !
- 23 Septembre 2021
- 9782810909124
Cet ouvrage ludique et pratique, s'adresse aux ados de 11 à 13 ans et à leurs parents. Il réunit les conseils du professeur Marie-Rose Moro et de la journaliste Sophie Bordet-Petillon, pour comprendre les bouleversements qui s'opèrent à la puberté. Douze questions ou idées reçues sont décryptées, avec pour chacune des messages simples et des recommandations efficaces, afin que l'adolescent puisse vivre ces changements sereinement.
Est-ce que la puberté c'est l'adolescence ? Pourquoi je transpire beaucoup ? Pourquoi j'ai des hauts et des bas ? Je prends du poids, c'est normal ? Telles sont les questions auxquelles ce livre répond de manière positive et rassurante.
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Le harcèlement et (pas) moi : l'essentiel pour y faire face
Sandra Laboucarie
- Hygee
- T'inquiete, Je Gere !
- 7 Septembre 2023
- 9782810910861
Victime, témoin ou agresseur, ce livre est pour toi Pour lutter ensemble contre le harcèlement scolaire Tu as sans doute déjà entendu parler du harcèlement dans ton collège, lors de la Journée nationale contre le harcèlement à l'école, le premier jeudi de novembre. Peut-être ta classe a-t-elle participé au concours «Non au harcèlement»? Ou peut-être as-tu été témoin ou cible de ces violences? Peut-être même as-tu été accusé(e), un jour, de harcèlement? Ce phénomène existe malheureusement dans tous les établissements scolaires. En France, on estime que 5 à 10 élèves sur 100 ont déjà été harcelés.
Tu trouveras, dans cet ouvrage, des explications simples pour comprendre les mécanismes du harcèlement, des témoignages et des conseils efficaces pour t'aider à y faire face, que tu sois victime, témoin ou agresseur.
«Harceler et se moquer, c'est pareil?», «Si je suis harcelé(e), je n'aurai jamais d'amis?», «Si j'interviens, on va me traiter de balance!»...
Ce livre est là pour répondre à tes interrogations et libérer la parole, car pour mettre fin au harcèlement, le premier pas c'est d'en parler!
Un livre pratique et informatif à lire seul, en famille ou entre amis. -
Un album pour aborder le sujet délicat de l'hospitalisation d'un enfant.
« Les nouvelles sont bonnes mais je ne suis pas rassurée.
Ça doit faire mal une opération.
Papa rentre et on mange tous les trois.
La place de ma petite soeur est vide. »
Après l'histoire, une discussion avec un psychologue t'aidera à évoquer les peurs et les interrogations soulevées lors de l'hospitalisation d'un proche.
=> Dossier pédagogique à télécharger gratuitement -
Le sport et nous : L'essentiel pour faire bouger les filles et les garçons
Sandra Laboucarie
- Hygee
- T'inquiete, Je Gere !
- 6 Juin 2024
- 9782810911714
BOUGER, C'EST VITAL !
PAS BESOIN D'ÊTRE SPORTIF POUR ÊTRE ACTIF !
Tout comme manger ou dormir, bouger est essentiel. Ton corps a besoin d'au moins une heure d'activité physique par jour. Malheureusement, aujourd'hui, entre 11 et 14 ans, deux garçons sur trois et quatre filles sur cinq n'atteignent pas ces recommandations. C'est inquiétant car un manque d'activité physique augmente le risque de maladies chroniques aujourd'hui, mais aussi demain quand tu seras adulte.
Tu trouveras dans cet ouvrage des explications simples pour comprendre comment le sport agit sur ta forme physique et mentale et des conseils pour te faire bouger suffisamment afin d'être en bonne santé.
Tu découvriras également pourquoi le sport est un domaine où le sexisme est encore très présent. Tu comprendras comment les stéréotypes de genre, ces idées toutes faites sur les filles et les garçons, influencent les adolescents et leurs parents, et contribuent eux-aussi à ce manque d'activité physique.
« Bouger, faire du sport, c'est pareil ? », « Peut-on faire trop de sport ? », « Existe-t-il des sports pour les fille et d'autres pour les garçons ? », « Y a-t-il des contre-indications médicales au sport ? »
Ce livre est là pour répondre à tes interrogations et te mettre en mouvement, que tu sois une fille ou un garçon, car bouger, c'est vital !
UN LIVRE PRATIQUE ET INFORMATIF
À LIRE SEUL, EN FAMILLE OU ENTRE AMIS. -
Les émotions et moi : mieux les comprendre pour mieux les vivre
Sophie Bordet-Pétillon
- Hygee
- T'inquiete, Je Gere !
- 16 Novembre 2023
- 9782810911196
Joie, tristesse, colère, dégoût, amour... bien vivre avec ses émotions !
La joie d'avoir des « like » sur Insta, la peur de prendre la parole en classe, la déception d'avoir perdu un match, la fierté d'avoir eu une bonne note en maths... Nos émotions pimentent et colorent nos journées, quel que soit notre âge.
Douze idées reçues sont décryptées, avec pour chacune des explications simples et des conseils efficaces afin que l'adolescent puisse identifier ses émotions, les exprimer et les apprivoiser pour les vivre plus sereinement.
Cet ouvrage informatif et pratique s'adresse aux adolescents à partir de 11 ans et à leurs parents. Il réunit les conseils de la psychologue Rebecca Shankland et de la journaliste Sophie Bordet-Petillon, pour comprendre les émotions à l'adolescence. Les illustrations colorées et dynamiques de Lavilletlesnuages véhiculent des messages touchants !
"Mes émotions ne sont pas toujours faciles à vivre" ;
"Je m'emporte au moindre truc !" ;
"Est-ce vrai que rire plusieurs fois par jour fait du bien ?".
Telles sont les questions ou affirmations que cet ouvrage propose de décrypter car savoir accueillir ses émotions, mais aussi apprendre à gérer son stress permettent de faire les bons choix, réussir et être en bonne santé. -
Fille ou garçon ? des chansons pour se poser des questions
Marion Rouxin, Florence Sabatier, Hélène Réveillard
- Hygee
- 13 Octobre 2022
- 9782810910656
Dans ce livre-disque illustré, 11 portraits chantés posent la question des différences entre les sexes et de l'influence du monde adulte sur les enfants dans leur construction.
En suivant l'itinéraire de Camille, une fille dans un corps de garçon, en abordant le thème de l'homoparentalité ou en s'interrogeant sur les jeux dans la cour de récré, les autrices nous emportent dans un univers pétillant et un peu décalé qui ravit les yeux comme les oreilles, tout en nous faisant tous réfléchir sur notre identité.
Chaque chanson propose également une rubrique philosophique pour accompagner la réflexion sur l'égalité fille-garçon et la thématique du genre, pour lutter contre les stéréotypes.
Les filles et les garçons sont-ils libres de jouer à ce qu'ils veulent ?
Les garçons peuvent-ils mettre des barrettes et des paillettes ?
Les filles peuvent-elles aller vite, sauter, courir, prendre des risques ?
Ça veut dire quoi être soi-même ?
Un livret d'accompagnement téléchargeable à destination des enseignants de cycles 2 et 3 accompagne l'ouvrage, permettant la mise en place d'ateliers et d'activités autour de ces thématiques, notamment dans les écoles. -
Une histoire illustrée sur un thème encore tabou.
Cet album jeunesse aborde le thème de la bipolarité. En suivant les douze mois de l'année, l'auteur raconte avec un regard lucide et bienveillant le quotidien parfois difficile d'un enfant dont la mère est atteinte de troubles bipolaires.
Un outil pour les familles avec les explications d'un psychologue en fin de livre.
Cet album est l'occasion pour les familles ou les professionnels de faire réfléchir les enfants de 6 à 11 ans sur un trouble qui peut toucher un proche. En fin d'ouvrage, deux doubles-pages documentaires rédigées avec un psychologue permettent d'expliquer cette maladie et d'aider les enfants à adopter un regard le plus serein possible face à elle.
Un auteur et un illustrateur reconnus dans le domaine de la jeunesse.
Les illustrations à la fois douces et colorées de Laurent Richard et les textes finement ciselés de Benoît Broyart permettent au jeune lecteur de s'identifier au personnage et de prendre plaisir à découvrir cette histoire toute simple et pourtant riche en émotions.
Avec la participation du psychologue Baptiste Fiche.
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Les écrans et moi : l'essentiel pour un usage responsable
Sophie Bordet-Pétillon, Serge Tisseron
- Hygee
- T'inquiete, Je Gere !
- 15 Avril 2021
- 9782810909094
Jeunes connectés, l'essentiel pour ne pas vous faire piéger !
Parents, les bons arguments pour responsabiliser vos enfants !
Consoles de jeux, tablettes, smartphones, réseaux sociaux... les supports numériques et Internet t'offrent des possibilités incroyables ! Ce sont des outils géniaux... à condition de savoir les maîtriser pour naviguer en toute sécurité.
Tu trouveras, dans cet ouvrage pratique aux illustrations drôles et modernes, des réponses simples et des recommandations efficaces pour être un utilisateur éclairé et responsable.
Design addictif, surexposition aux écrans, fake news, collecte de données, diffusion d'images choquantes, respect de ta vie privée... grâce à de nombreuses ressources et astuces, ce livre t'aidera à mieux appréhender Internet et à avoir un avis critique sur ta propre utilisation des nouvelles technologies.
Pourquoi devient-on accro aux écrans ? Les jeux vidéo développent-ils le cerveau ?
C'est quoi le cyberharcèlement ? Tout finit par s'effacer sur Internet ?
Est-ce qu'internet sait tout sur moi ?
C'est ce que tu vas découvrir ici.
Un livre pratique et informatif à lire seul, en famille ou entre amis.
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Un album qui aborde avec finesse et pertinence les différentes formes que peut prendre la violence dans notre quotidien.
Un peu plus loin, j'aperçois un petit entouré des deux grands que j'ai vus se battre tout à l'heure. Ils le menacent.
«?Donne-nous ton argent! Sinon, on te tape!?» Le petit tremble. Pour l'aider, je dois trouver une idée. Vite!
Après l'histoire, une discussion avec un psychologue t'aidera à comprendre ces situations de violence (bagarre, disputes, harcèlement) et à trouver quelle attitude adopter pour y faire face. -
Médicaments : À quel prix ?
Maurice-Pierre Planel
- Hygee
- Débats Santé Social
- 29 Août 2024
- 9782810911301
La politique du médicament fait l'objet de débats récurrents dans l'ensemble des pays développés. La crise de la Covid-19 a favorisé une nouvelle hiérarchisation des objectifs de cette politique et l'émergence d'une préoccupation forte en matière d'accès aux produits. Cette nouvelle priorité est illustrée par la jonction entre les questions d'accès à l'innovation, de lutte contre les pénuries ou de tensions d'approvisionnement et de localisation industrielle.
En répondant à 10 questions que chacun peut se poser, l'auteur montre en quoi ces thématiques de l'accès et du prix du médicament ont un impact sur l'organisation et l'accessibilité des soins pour l'ensemble de la population. Les enjeux ne sont pas simplement financiers et devront s'inscrire à l'avenir dans une dimension environnementale et climatique.
Dans un format clair et concis, cette nouvelle édition apportera aux étudiants, aux professionnels et au grand public les clés pour comprendre la politique du médicament et les mécanismes qui encadrent la procédure de fixation de leurs prix en France, tout en éclairant des points essentiels comme l'accès à l'innovation et la lutte contre les pénuries. -
Vélo, natation, course à pied, le papa de Lilou passe du temps à s'entraîner. Mais depuis quelques semaines, ses baskets restent dans le placard. Lilou s'interroge : ce papa si sportif semble épuisé. Lilou apprendra bientôt que son papa a un cancer. Mais celui-ci va se battre contre la maladie. Papa, c'est un vrai champion. Quelle est cette maladie ? Comment annoncer le diagnostic à l'enfant et traverser cette épreuve ? Comment envisager la perte d'un proche ? etc.
Telles sont les interrogations portées dans cet album jeunesse, enrichi des précieux conseils d'un psychologue pour aborder sereinement la maladie d'un proche. Un livre pour ne pas rester seul avec ses questions face à la maladie et pour aider à dire et à comprendre ce que chacun ressent. "Ne t'inquiète pas ma puce. Je resterai à la maison pendant quelques mois. J'irai suivre un traitement à l'hôpital mais je reviendrai le soir.
Je vais me battre, Lilou. Tu me connais. Cette maladie, je vais la mettre K. O". "Est-ce que j'y suis pour quelque chose si tu es malade ? Et est-ce que je vais l'attraper moi aussi ? " "Non, Lilou, ce n'est pas contagieux et tu n'y es pour rien, me répond papa. Mais je serai fatigué... et je vais perdre mes cheveux". Je pleure. "Pauvre papa ! " "Quand ce sera terminé, ils repousseront" , dit papa pour me rassurer.
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Un album qui aborde avec douceur et finesse le thème de l'autisme.
"J'ai de la chance d'avoir un ami comme lui.
Il est calme, à condition qu'on ne fasse pas trop de bruit. Il faut lui laisser le temps. Il a juste du mal à exprimer ce qu'il ressent." Après l'histoire, une discussion avec un psychologue t'aidera à comprendre cette maladie et comment rendre la rencontre possible.
À partir de 5 ans.
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Les soins en prison : Quelle réalité derrière les murs ?
Collectif
- Hygee
- Débats Santé Social
- 7 Mars 2024
- 9782810910939
En France, la loi de 1994 a donné un horizon aux soignants en milieu carcéral?: proposer aux personnes détenues des soins équivalents à ceux qui sont prodigués à l'extérieur. Qu'en est-il 30 ans plus tard ?
Pourquoi offrir des soins autant que possible de qualité à des délinquants ?
Qui sont les soignants en prison?? Et quels sont les problèmes de santé rencontrés par leurs patients ?
En 10 questions, ce livre lève le voile sur un mode d'exercice méconnu en illustrant la diversité des pratiques que l'on rencontre dans une équipe soignante en prison. Il?dresse un état des lieux de la situation, sous un angle pratique et dans un format concis, avec l'ambition de promouvoir la nécessaire prise en charge sanitaire des personnes détenues et déconstruire quelques préjugés.
C'est pourquoi ce livre, bien au-delà des étudiants et des soignants, pourra utilement éclairer les professionnels de la justice et plus largement le grand public. -
Un album tendre pour aborder et comprendre la maladie d'Alzheimer.
"Depuis ce matin, papy est à la maison. Je suis contente. Papy ne peut pas rester seul. Ses bras et ses jambes fonctionnent bien mais pour sa tête, c'est une autre histoire." Après l'histoire, une discussion avec un psychologue t'aidera à comprendre cette maladie et les difficultés qu'elle provoque.
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Alcool : Santé, prévention, marketing et lobbying
Collectif
- Hygee
- Débats Santé Social
- 6 Juin 2024
- 9782810910809
Depuis les années 1960, la consommation de boissons alcoolisées a considérablement diminué en France. Cependant, son niveau reste l'un des plus élevés au monde.
Une prise de conscience se fait progressivement parmi les citoyens de plus en plus intéressés par ce problème de santé. Des études scientifiques récentes éclairent sur les risques liés à l'alcool, et les stratégies agressives de marketing des industriels de l'alcool envers les plus jeunes sont dévoilées par les associations. Si les acteurs de la santé tentent de déployer des politiques publiques et de prévention efficaces pour réduire la consommation d'alcool des Français, le secteur économique de l'alcool freine et bloque leur mise en place grâce à des stratégies de lobbying redoutables pour influencer les décideurs et les élus.
En 10 questions, dans un format clair et concis, cet ouvrage fait le point sur l'ensemble des aspects du sujet complexe et passionnant qu'est la consommation d'alcool et des mesures efficaces pour la réduire.
Les contributeurs : Raphaël ANDLER, Justine AVENEL, François BECK, Christian BEN LAKHDAR, Guylaine BENECH, Virginie BRESSON, Patrick DAIME, Marc-Antoine DOUCHET, Fabien GIRANDOLA, Romain GUIGNARD, Hervé MARTINI, Ana MILLOT, Mickael NAASSILA, Viêt NGUYEN THANH, Ivana OBRADOVIC, Antoine PHILIPPON, Guillemette QUATREMÈRE, Jean-Baptiste RICHARD, Myriam SAVY, Stanislas SPILKA. -
La crise d'ado de mon grand frère
Benoît Broyart, Laurent Richard
- Hygee
- 9 Septembre 2021
- 9782810909247
Un album drôle et attachant pour évoquer le passage à l'adolescence.
"Ton frère est un adolescent, Théo. Il va falloir t'y faire. Il grandit. Tout change en lui.
L'adolescence n'est pas une maladie. Ne t'inquiète pas." Après l'histoire, une discussion avec un psychologue t'aidera à comprendre ces bouleversements.
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Le dico de la santé pour les enfants
Sophie Bordet-Pétillon, Océane Meklemberg
- Hygee
- 3 Octobre 2019
- 9782810907984
Pour être en bonne santé, il faut bien sûr prendre soin de ton corps, bien te nourrir, bouger, te reposer, te laver... Mais ce n'est pas tout ! Il est aussi important de trouver ta place parmi ceux qui t'entourent et dans ton environnement, de prendre plaisir à marcher au quotidien, de savoir reconnaître tes émotions, de connaître tes droits...
Classées par ordre alphabétique, toutes les thématiques de la santé et du bien-vivre au quotidien sont réunies dans ce dictionnaire aux illustrations drôles et acidulées. Tu y trouveras de précieuses informations, des conseils et des recommandations qui t'accompagneront tout au long de ta vie !
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Contrairement à ce qui est souvent affirmé, il n'existe pas de véritable consensus sur les problèmes existants et les solutions à mettre en oeuvre en psychiatrie. Depuis quarante ans, rapports et ouvrages se succèdent et se contredisent. Cette situation peut expliquer l'embarras de l'autorité publique à concevoir et engager une refondation pourtant indispensable de ce dispositif de soins.
Comment adapter l'organisation de l'appareil de soins public à la transformation considérable de l'offre hospitalière et ambulatoire, découpée en secteurs par la circulaire de 1960? Comment concevoir les places respectives de la psychiatrie publique et privée? Comment faire face à l'inflation des demandes de prises en charge des souffrances psychiques par la psychiatrie? Comment développer les partenariats nécessaires pour gérer le parcours des patients? Comment renforcer les droits des patients? Comment donner toute sa place à l'évaluation et la recherche?
C'est autour des réponses à apporter que se concevra un nouvel élan à donner à la psychiatrie française, élan dont elle a un impérieux besoin. Cela nécessitera d'en débattre largement en commençant par poser les termes exacts de ces questions.
Cet ouvrage s'adresse aux professionnels de santé, aux élus et responsables administratifs en charge des politiques de santé mentale, à tout citoyen concerné ou intéressé par ces sujets. -
Dès que Suzy rentre de l'école, elle est habituée à suivre le programme très chargé que ses parents lui ont concocté. Après les devoirs, quiz, activités manuelles ou sport si le temps le permet. Mercredi, basket, clarinette et anglais. Pour Suzy, c'est la normalité. Elle ne se rend pas compte que ses parents sont surinvestis, souhaitent être les meilleurs parents du monde. Mais un soir, Suzy est fatiguée, elle voudrait juste ne rien faire et passer un mercredi chez sa copine Lola...
Mais comment faire comprendre à ses parents que « trop c'est trop » sans qu'ils se fâchent ?
Ce nouvel album propose de mettre en lumière ces parents qui veulent trop en faire pour leurs enfants en les sollicitant chaque jour sans leur permettre de souffler ou de jouer avec leurs copains.
Il s'adresse aux familles, aux médiathèques et à tous les professionnels confrontés à ces situations (psychologues, enseignants, infirmiers et médecins scolaires...). -
Cet album jeunesse nous dévoile le regard de Victor, un enfant de 10 ans, sur la disparition de sa maîtresse, décédée brutalement dans un accident de voiture. Pour le jeune garçon, ça ne passe pas. Il refuse de pleurer, comme l'ont fait tout de suite la plupart de ses camarades de classe, et refuse de considérer la mort de cette personne à qui il était très attaché. Dans sa chambre, il regarde la photo de classe de classe de l'année dernière, il ne veut pas oublier ses souvenirs... L'enfant n'arrive plus à apprendre d'autres choses à l'école. Il n'a plus envie de rien... Le jour où Victor arrivera à pleurer... son deuil pourra commencer et il sera soulagé.
L'histoire illustrée est suivie de 6 pages documentaires rédigées sous forme de dialogue entre l'enfant narrateur et un psychologue, abordant le manque, l'intériorisation, le repli sur soi et permettant d'aider les enfants à parler de la mort, mieux la comprendre et mieux vivre leur deuil. -
Le cannabis et (pas) moi : l'essentiel pour m'informer et me protéger
Sophie Bordet-Pétillon, Hélène Donnadieu-rigole, Clémence Lallemand
- Hygee
- T'inquiete, Je Gere !
- 12 Mai 2022
- 9782810909698
Cet ouvrage informatif et pratique, s'adresse aux adolescents à partir de 13 ans et à leurs parents. Il réunit les conseils du docteur Hélène Donnadieu-Rigole et de la journaliste Sophie Bordet-Petillon, pour comprendre les risques encourus par l'usage du cannabis. Douze idées reçues sur cette drogue illégale en France sont décryptées, avec pour chacune des messages simples et des recommandations efficaces, afin que l'adolescent puisse s'informer et se protéger.
« Le cannabis, c'est de l'herbe, c'est naturel », « C'est une drogue douce, ce n'est pas dangereux », « Je n'ai qu'un peu de cannabis sur moi, je ne risque rien »... Telles sont les affirmations que cet ouvrage propose de décrypter afin de ne pas se faire piéger ou arrêter.
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Qu'est-ce que la santé publique ? À cette question, de nombreuses réponses ont été apportées, souvent en termes de définitions ou de prescriptions. Plutôt que d'ajouter une pièce supplémentaire à ce catalogue normatif, Didier Fassin se demande simplement : qu'est-ce que faire de la santé publique ? L'ambition de cet ouvrage est de montrer comment des idées naissent, des instruments se forgent, des acteurs se mobilisent pour faire exister et reconnaître ce qu'on appelle des « problèmes de santé publique ».
Une nouvelle préface à cette 3e édition souligne la façon dont la pandémie de Covid a simultanément donné une présence inédite à la santé publique et révélé ses fragilités et ses inégalités. Insensiblement mais profondément, les représentations et pratiques, concepts et méthodes de la santé publique transforment notre vision des choses, notre responsabilité à l'égard du monde et de ses citoyens. -
Et si les algues devenaient des incontournables de nos courses ? Très prisés en Asie, connus pour leurs atouts nutritionnels, ces légumes de la mer apportent texture et couleurs à nos plats tout en rehaussant leurs saveurs.
Créations de chefs et cuisiniers français, japonais, québécois et irlandais, les 90 recettes déclinées ici font flotter les parfums d'une cuisine du quotidien insolite et énergisante.
Plus qu'un recueil de recettes, cet ouvrage est aussi une imitation à des découvertes scientifiques, historiques et à une réflexion sur la place des macro et microalgues dans notre alimentation de demain. -
L'injustice des inégalités sociales de santé
Paul-Loup Weil-Dubuc
- Hygee
- Controverses
- 19 Octobre 2023
- 9782810910250
En France, un homme a 18 % de risque de mourir avant 65 ans s'il est ouvrier contre 7 % s'il est cadre. Est-ce seulement à cause des conditions de vie et de travail, comme on peut le penser ?
Non seulement les inégalités sociales de santé persistent, mais elles ne semblent choquer personne : c'est la vie, dit-on. En fait, nous ignorons l'inégalité fondamentale qu'elles révèlent : l'inégalité des valeurs de vie. Si nos sociétés libérales dessinent grossièrement ce qu'est une vie qui vaut la peine d'être vécue, l'implicite est que d'autres vies en sont moins dignes : dès lors, l'importance que chacun accorde à sa propre existence en fonction des conditions sociales et des valeurs de la société ne jouerait-elle pas un rôle dans la diminution ou l'augmentation des comportements à risque pour la santé ?
En expliquant pourquoi le libéralisme a une approche timorée des inégalités sociales de santé, cet essai explore une question fondamentale : quelles raisons de vivre avons-nous ?
Une réflexion essentielle pour toutes celles et ceux qui se questionnent sur les inégalités sociales et s'en inquiètent.
