Eyrolles
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La pleine conscience désigne la vigilance que l'on cultive en prêtant une attention particulière à l'instant présent. Qualité innée de l'esprit, elle doit être développée intentionnellement par la méditation. Technique de présence à soi, la méditation pleine conscience est reconnue comme un outil puissant pour venir à bout des pensées négatives, réduire le stress et retrouver la joie de vivre. De nombreuses études scientifiques ont démontré ses effets bénéfiques sur la santé. Écrit par une spécialiste, cet ouvrage s'appuie sur un CD audio pour proposer des exercices pas à pas, à faire au quotidien, pour vivre pleinement.
Définitions - Applications - Pratiques.
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Le chant grégorien ; des origines à nos jours
Jacques Viret
- Eyrolles
- Eyrolles Pratique
- 23 Mars 2017
- 9782212567144
Le chant grégorien constitue la clé de voûte de notre culture musicale. Malgré son altération depuis l'an mil, on le retrouve encore aujourd'hui. Au confluent d'une histoire millénaire et de notre actualité, ce livre ne se contente pas de décrire un répertoire clos sur lui-même mais il rend compte de l'inspiration, de la dynamique et du devenir d'une tradition sans cesse renouvelée.
Véritable panorama, cette synthèse savante et accessible retrace l'évolution et les pratiques du chant grégorien, de ses origines à nos jours. Elle s'appuie sur un CD inédit, qui illustre chacun des aspects du grégorien, des plus connus aux plus étonnants.
"Un livre qui ouvre le lecteur à l'intelligence du chant grégorien comme partie du fondement musical universel. Très complet en si peu de pages, un livre à recommander !" Edith Lecourt (Professeure émérite à l'université Paris-Descartes, co-fondatrice et vice-présidente de l'AFM, Association Française de Musicothérapie).
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La méditation ; un art de vivre au quotidien pour lâcher prise et retrouver le bien-être dans sa vie (2e édition)
Laurence Luyé-tanet
- Eyrolles
- 10 Juillet 2014
- 9782212559705
Plus que jamais, vous courez, pressés par le stress qui prend votre temps jusqu'à vous épuiser. Recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance de vous- même... méditez ! Parce que la méditation s'adresse à tous, à tout moment et en tout lieu, voici un livre pour la découvrir dans sa pratique la plus simple :
Elle est ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie ;
Elle est facile et ne demande pas d'abandonner ses habitudes ;
Elle revêt diverses formes pour s'adapter à notre rythme quotidien : seul, en famille, au travail, dans la nature, en mouvement...
Sur le CD audio :
Méditation sur le souffle Méditation sur les sons Méditation sur le sourire intérieur Respiration tibétaine et méditation sur les pensées et les émotions -
Les fiches outils du responsable RH ; 110 fiches operationnelles, 176 schèmas explicatifs, 113 conseils
Pierre-michel do Marcolino
- Eyrolles
- 23 Octobre 2014
- 9782212555622
Pratique et basé sur l'expérience, ce guide opérationnel complet propose 110 fiches qui abordent de façon exhaustive tous les aspects clés de la fonction de responsable RH :
Evaluer le capital humain et les compétences disponibles de l'entreprise Gérer la rémunération Accompagner le changement, mettre en place une GPEC Rechercher de nouvelles compétences Gérer les carrières, faire évoluer les personnels Aider les hiérarchiques à encadrer leurs subordonnés Entretenir de bonnes relations avec les partenaires sociaux Le CD-Rom contient près de 148 schémas personnalisables, utiles tant pour former que pour se former à la fonction de responsable RH.
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Inspiré des dernières recherches en neurosciences, ce coffret contient tout le matériel nécessaire pour pratiquer l'éveil musical d'après la pédagogie de Maria Montessori.
Ludique et pratique, il vise à favoriser l'expression, la curiosité, la réflexion autonome et la joie de l'enfant. Vous y trouverez un kit complet pour l'accompagner dès la naissance dans la découverte de la musique :
Un livre de 80 activités instrumentales, vocales et d'écoute.
3 jeux de cartes de nomenclature sur les familles d'instruments.
4 jeux de cartes d'expression sur les genres musicaux, les paramètres du son et les émotions.
Un CD audio de 60 minutes pour explorer au mieux les oeuvres du répertoire.
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Dans la tradition hindoue, "chakras" désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. La musique d'atmosphère qui accompagne cet ouvrage est à télécharger gratuitement.
Plus d'une heure de musique offerte 50 exercices Des conseils de bien-être Plus d'une heure de musique à télécharger
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Le chant gregorien
Jacques Viret
- Eyrolles
- Eyrolles Pratique ; Qcm-culture Generale
- 16 Février 2012
- 9782212552874
Le chant grégorien constitue la clé de voûte de notre culture musicale.
Au confluent d'une histoire millénaire et de notre actualité, ce livre ne se contente pas de décrire un répertoire clos sur lui-même mais il rend compte de l'inspiration, de la dynamique et du devenir d'une tradition sans cesse renouvelée.
Véritable panorama, cette synthèse retrace l'évolution et les pratiques du chant grégorien, des origines à nos jours. II s'appuie sur un CD inédit, qui illustre chacun des aspects du grégorien, des plus connus aux plus surprenants.
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Wagner ; vie et oeuvre
Sylvie Oussenko, Françoise Poncet
- Eyrolles
- Eyrolles Pratique
- 31 Janvier 2013
- 9782212552096
De la naissance à la mort de Wagner, l'auteur retrace son parcours intime et musical, dégageant ainsi ce qui fait la spécificité de son oeuvre. Chacune des grandes périodes de sa création fait l'objet d'une partie, elle-même découpée en chapitres, qui sont autant d'étapes significatives.Vivant, le texte est jalonné de citations. Pédagogique, il situe l'artiste dans son contexte historique et technique.
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De la naissance à la mort de Verdi, l'auteur retrace son parcours intime et musical, dégageant ainsi ce qui fait la spécificité de son oeuvre. Chacune des grandes périodes de sa création fait l'objet d'une partie, elle-même découpée en chapitres, qui sont autant d'étapes significatives.Vivant, le texte est jalonné de citations. Pédagogique, il situe l'artiste dans son contexte historique et technique.
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Compositeur et pianiste, père de la pianistique moderne et inspirateur de nombreux courants novateurs, Liszt demeure une figure majeure de l'époque romantique.
De la naissance à la mort de l'artiste, l'auteur retrace son parcours intime et musical, dégageant ainsi ce qui fait la spécificité de son oeuvre. Chacune des grandes périodes de sa création fait l'objet d'une partie, elle-même découpée en chapitres, qui sont autant d'étapes significatives.
Vivant, le texte est jalonné de citations. Pédagogique, il situe l'artiste dans son contexte historique et technique.
.Glossaire .Catalogue des oeuvres .Discographie
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Gratuit ! 60 modèles de livrables prêts à l'emploi
Comment gérer avec efficacité son projet Web ? Comment préparer au mieux le déroulement du projet, rassembler les facteurs clés de succès, garantir la réussite de chaque phase ? Nourri par la grande expérience de l'auteur, cet ouvrage vous fournira les moyens d'y parvenir, en proposant des solutions concrètes et opérationnelles pour chaque étape de votre projet. Émaillé de nombreuses check-listes et grilles d'analyse, ce guide à l'approche très pratique synthétise les principales pratiques rencontrées sur le terrain, en définissant des méthodes adaptées à chaque type de site (sites catalogues, marchands, institutionnels, de marques, communautaires, éditoriaux, portails d'entreprise, intranets).
Toutes les phases de gestion d'un projet Web sont développées : aspects juridiques, stratégie, définition de l'offre, construction du business plan, suivi du budget, étude de faisabilité, appel d'offres, choix des prestataires, cahier des charges, réalisation du site, promotion, référencement... Ce livre est complété par trois études de cas détaillées, des interviews d'experts et un CD-Rom sur lequel figurent 60 modèles de livrables prêts à l'emploi.
À qui s'adresse ce livre oe
Aux chefs de projets Web
Aux dirigeants de petites et moyennes entreprises
Aux chefs de produits et de marques souhaitant intégrer des solutions Web dans leur plan marketing
Aux responsables de communication interne ou externe
Sur le CD-Rom offert avec ce livre :
60 modèles de documents prêts à l'emploi (étude de faisabilité, cahier des charges, spécifications techniques...) aux formats Word, Excel et PowerPoint
Configuration requise :
Word 97 ou supérieur, Excel 97 ou supérieur, PowerPoint.
Sur le site www.conduitedeprojetweb.com
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Découvrez et exploitez le MP3
Pierre Favre
- Osman Eyrolles Multimedia
- Droit Au But
- 26 Mai 2000
- 9782746401747
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Debian GNU/Linux
Raphaël Hertzog, Christophe Le Bars, Roland Mas
- Eyrolles
- Cahiers De L'administrateur
- 7 Avril 2005
- 9782212116397
Debian GNU/Linux, distribution Linux non commerciale extrêmement populaire, est réputée pour sa fiabilité et sa richesse. Soutenue par un impressionnant réseau de développeurs dans le monde, elle a pour mots d'ordre l'engagement vis-à-vis de ses utilisateurs et la qualité.
Cette 2e édition du cahier de l'Admin Debian détaille la plus récente version de Debian Sarge 3.1. Elle traite des outils et méthodes qu'un administrateur Linux doit maîtriser, depuis l'installation et la mise à jour du système jusqu'à la création de paquetages, en passant par la supervision, la sauvegarde, et les migrations. Elle aborde également de nouveaux thèmes tels que la compilation d'un noyau Linux avec les outils Debian, et fournit un glossaire des principaux termes Debian GNU/Linux.
CD-Rom
L'amorçage de ce CD-Rom lance l'installation de Debian GNU/Linux 3.1rc3 (Sarge) i386.
Il contient de nombreux logiciels (660 Mo) : Apache, Samba, PostgreSQL, PHP 4, Bind, Postfix, OpenLDAP, etc.
Configuration requise
PC, processeur AMD ou Intel, famille x86 - 128 Mo de mémoire RAM, 64 Mo requis pour le programme d'installation - 500 Mo d'espace disponible sur le disque dur - Lecteur CD-Rom 24x ou davantage.
Connexion Internet haut débit recommandée (mais non nécessaire). -
Photoshop CS pour les photographes (version poche) : Manuel de formation pour les professionnels de l'image
Martin Evening
- Eyrolles
- 7 Avril 2005
- 9782212116458
"Une référence incontournable"
Réponses Photo
"Cet ouvrage est en train de devenir une institution"
Maxime Champion - Le Photographe
"Photoshop pour les photographes est sans doute aujourd'hui la référence francophone sur le sujet"
Graphiland
"Un véritable ouvrage de référence"
Chasseur d'images
Cette nouvelle édition du best-seller de Martin Evening, entièrement revue pour apporter des informations complètes sur les nouveautés de Photoshop CS, met tout particulièrement l'accent sur les problématiques de numérisation des images et d'impression numérique. S'il s'adresse en premier lieu aux professionnels de l'image, cet ouvrage pratique, richement illustré et qui adopte résolument le point de vue et les problématiques du photographe guide également l'amateur passionné à travers de nombreuses études de cas concrètes pour l'aider à tirer profit des possibilités offertes par Photoshop dans sa nouvelle version CS. Ce livre est ainsi un recueil toujours aussi précieux de conseils techniques et artistiques et d'informations tirées de l'expérience d'un professionnel qui sait que l'art du photographe ne réside pas seulement dans sa créativité et dans son expression artistique.
Sur le CD-Rom offert avec ce livre :
des images nécessaires à la réalisation d'exercices qui ponctuent les chapitres de l'ouvrage
des didacticiels vidéo (en langue anglaise)
Configurations requises :
PC : Processeur Intel Pentium III ou 4 - Windows 2000 avec Service Pack 3 ou Windows XP - 192 Mo de RAM (256 recommandés) - 280 Mo d'espace disque disponible - Moniteur couleur et carte graphique 16 bits ou plus - Résolution de moniteur de 1024 - 768 ou supérieure - Photoshop CS
Mac : Processeur PowerPC G3, G4 ou G5 - Mac OS X v.10.2.4 à 10.3 avec Java Runtime Environnement 1.4.1 - 192 Mo de RAM (256 Mo recommandés) - 320 Mo d'espace disque disponible - Moniteur couleur et carte graphique 16 bits ou plus - Résolution de moniteur de 1024 - 768 ou supérieure - Photoshop CS -
Le livre de java premier langage.avec 80exercices corriges avec cd rom
Tasso A
- Eyrolles
- 21 Juillet 2005
- 9782212116793
Apprendre Java en douceur
Vous avez décidé de vous initier à la programmation et souhaitez opter pour un langage largement utilisé dans le monde professionnel ? Java se révèle un choix idéal comme vous le découvrirez dans ce livre conçu pour les vrais débutants en programmation.
Vous apprendrez d'abord, à travers des exemples simples en Java, à maîtriser les notions communes à tous les langages : variables, types de données, boucles et instructions conditionnelles, etc. Vous franchirez un nouveau pas en découvrant par la pratique les concepts de la programmation orientée objet (classes, objets, héritage), puis le monde des interfaces graphiques avec les librairies AWT et Swing (fenêtres, gestion de la souris). Vous découvrirez enfin les applications de Java pour Internet, côté client (applets) et côté serveur (JSP,JavaBeans), ainsi que les dernières nouveautés de J2SE 5.0.
Chaque chapitre est accompagné de deux types de travaux pratiques : des exercices, dont le corrigé est fourni sur le CD-Rom d'accompagnement, et un projet développé au fil de l'ouvrage, qui vous montrera comment combiner toutes les techniques de programmation étudiées pour construire une véritable application Java.
À qui s'adresse ce livre oe
Aux étudiants de 1er cycle universitaire (IUT, Deug...) ou d'écoles d'ingénieurs.
Aux vrais débutants en programmation : passionnés d'informatique et programmeurs autodidactes, concepteurs de sites Web souhaitant aller au-delà de HTML et JavaScript, etc.
Aux enseignants et formateurs à la recherche d'une méthode pédagogique et d'un support de cours structuré pour enseigner Java à des débutants.
Sur le CD-Rom offert avec ce livre
J2SE 5.0, Eclipse 3.0 (version française) et Tomcat 5.5.9 (version française) : tous les outils pour développer vos applications Java sous Windows 2000, NT, XP et Linux
Corrigés du projet et des exercices o Code source de tous les programmes
Plate-forme requise :
PC avec processeur Pentium 233 MHz ou plus
Windows 2000, NT ou XP
Linux Kernel 2.4. ou supérieur
64 Mo RAM minimum (128 Mo recommandés)
300 Mo d'espace disque pour l'installation minimum.
Sur le site www.editions-eyrolles.com : Dialoguez avec l'auteur.
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Genealogie sur internet avec un cd rom 2eme tirage 2005
Mennig
- Eyrolles
- Loisirs Oem
- 2 Décembre 2004
- 9782212115673
internet a ouvert de nouveaux horizons à la généalogie.
celle-ci est devenue en peu de temps un phénomène de société, toutes classes sociales confondues : le second loisir des français. bases de données en ligne, sites d'entraide et de partage des connaissances, mise en commun de recherches, communication accélérée entre généalogistes, un formidable réseau s'est ainsi mis en place pour faciliter le travail de tous ceux qui partent à la recherche de leurs ancêtres.
encore faut-il ne pas se perdre dans ce dédale pour accéder aux outils appropriés. grâce à ce manuel, vous apprendrez oú les débusquer et comment les utiliser pour une recherche efficace et réussie. que vos ancêtres soient français, russes ou canadiens, cet ouvrage vous expliquera comment retrouver leurs traces.
